待產包準備一定不能太晚，準得手忙腳亂！

二胎媽媽的經驗是從孕28周就可以開始準備了，這樣有充足的時間查漏補缺！

準備待產包2次的經驗，還是總結出來一點小技巧的，只需要3個原則，可以幫你快速理出雜亂，準備的待產包的每樣東西都用得上！

準備待產包的三大原則：

第一點：

拿來主義：親朋好友的衣物、玩具，完全可以二次利用。

第二點：

“舊物”重塑：有些東西只用個把月，不常用的話，完全不值得買全新的。尤其寶寶長太快了，一天一個樣，很多東西用不到幾次就閒置了，買的多，浪費的越多。某魚、二手母嬰市場，完全就是準媽媽的新天地ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

第三點：

不囤貨，理智消費：

營銷產品可以買，但絕對不是跟風買！（每個產品都會營銷，只是程度的多少不同罷了）

除了尿不溼、夜用巾這些必用之物外，沒有哪個是必須要買的。家裡養了“四角吞金獸”，未來要花錢的地方多著呢！

————超全待產包清單——

小目錄，方便大家看

一、飲食類

二、衛生類

三、護理類

四、衣物類

一、能量飲食

1、巧克力、麵包、餅乾、能量飲料

從開指到生產還有很長時間，生孩子是個體力活，提前需要補充能量，讓自己更有力氣。

2、飯盒、勺子、吸管杯

保溫飯盒裝飯不怕冷，我覺得勺子夠用了，剛生完那會兒我拿勺子都費勁，別說筷子了。

吸管杯真的太好用了，躺著都能喝水，自己拿著也更有安全感。我看隔壁床的貌似是老公用吸管喂的水，嗆了產婦好幾回，一點不靠譜。給我看的都心慌。

3、奶瓶、矽膠小勺、奶瓶清洗劑

2個奶瓶，1個喝水，1個餵奶。新生兒寶寶奶瓶首選寬口徑玻璃的，方便清洗和加熱。

不要一直奶瓶喂水，可以換矽膠小勺，避免孩子以後乳頭混淆。

無論奶粉還是母乳都是有油脂的，只用水洗的話，洗完摸起來還會粘粘的，建議購買個奶瓶清洗劑。

二、衛生用品

1、溼巾、棉柔巾

開指太疼了，用來擦汗，我生完後發現進待產室前手裡攥著的紙巾全是水。

建議：宮縮時不要亂叫，浪費力氣，試試拉瑪澤呼吸法。（網上有很多影片、方法）

2、產褥墊、刀紙、一次性內褲/計量褲

各個地方醫院不同，但多數醫院是不提供刀紙或產褥墊的，自家得提前備好，不用太多，1包足夠，回家用不到。

前期惡露多的時候，即便有夜用巾也容易把血弄到內褲上，自己的內褲也不好意讓人洗不是，一次性內褲我是一天3-4條的節奏。

建議：生完儘量不要碰涼水，用著別怕費，推薦子初和全棉時代內褲。

3、抽紙、捲紙

抽紙在醫院日常擦東西用，捲紙上廁所用。

建議：抽紙帶2包就行，主要擦奶用的多。捲紙一定要買軟的，剛生完下面腫的厲害，硬點隔著疼。

4、會陰沖洗器

剛生完行動不便，下面要用溫水清洗，得帶個洗器。我孕末期就買了，雖然自家裡有智慧馬桶，但婆婆家沒有，洗器拿著小小的一瓶，帶著方便。醫生也會開藥衝下面，噴瓶比直接上手要均勻，乾淨許多。

建議：某寶隨意買，二十來塊。另外可以買個碘伏，消毒用，以防私處感染。

5、洗髮水

我是順產，恢復的還算快，但沒敢洗澡，（醫院洗也不方便）受不了溼漉漉才洗的頭。沿用的孕期一直在用的德國嫩芙洗髮水，氨基酸表活，溫和清潔的時候還不會傷害我這產後飄零的頭髮。

由德國奧托·哈恩實驗室研發，專業孕婦品牌，產品成分更是獲得國際安全認證。進口荷蘭葉酸，採用德國先進微生物萃取技術，滋養翻倍。天然銀耳子提取成分，能夠抓住更多小分子，超級補水，我能明顯感受到油頭很好的被中和。我一般四五天洗1次頭，清爽控油，適合我脫髮+油頭+膽小的媽媽（還是偏傳統保守的，月子不敢多受涼）。

三、護理類

1、防溢乳墊

貼在內衣罩裡就行。

乳頭膏

娃喝奶只顧自己快樂了，剩下老母親疼的要死要活。餵奶後立馬抹乳頭膏，能緩解很大不適感，裂口也沒那麼疼了，娃吃奶前用棉柔巾沾點水擦下就行。

4、碘伏/酒精、護臍貼

給新生兒寶寶洗完澡，需要用棉籤蘸碘伏或酒精給娃的肚臍做個清潔，以防受水感染。我們這不建議多用護臍貼，不用買太多，我家只買了1包都沒用完。

建議：各個醫院的要求不同，聽當地醫生。

5、撫觸油

新生兒寶寶需要做撫觸。沒有特意挑，直接買的網上熱門貝親，剛上手有點油，抹勻後會好很多，抹完後是肉眼可見的白皮往下掉，尤其小頭，用棉柔巾一擦全是泥！

建議：家裡可以準備個撫觸臺，（尿布臺）方便給娃做spa。

6、尿不溼

不要買反人類的尿布和尿布褲，不僅要自己洗，而且還漏！

建議：儘量從官方渠道買！帶1包大的或是2包小的NB碼，寶寶長的快，NB用不了多少。

四、衣物類

1、月子鞋/棉鞋

防滑軟底。

建議：一定要選軟點鞋底的，踩著更舒服，走路不會腿軟。月子服就回家穿吧，醫院穿病號服就夠了，反正也呆不了幾天，穿自己衣服惡露頭幾天多的時候全是味，聞著也上頭，綜合考量不划算。

2、和尚衣、連體衣

新生兒寶寶基本穿和尚服就可以，褲子不需要。寶寶太小下身穿尿不溼就可以，連體的換尿不溼也方便。小寶寶腸胃尚未發育完全，穿褲子還會勒到孩子，影響發育。

建議：新生兒衣物一定要選擇標籤為純棉A類的，標準安全。

3、襪子

秋冬出生的寶寶最好穿個小襪子，純棉材質的，以免受涼。

建議：待產2-3雙足夠。

4、包被

很方便，穿多穿少，裹上緊實實的，娃就不會受涼。包裹好後要注意避免寶寶穿蓋過多。

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