隨著一波又一波的冷空氣來襲，冬季的降溫也讓流感開始活躍了起來。天氣乾燥，氣溫又低，媽媽們都是給寶寶一層又一層的裹起來，生怕孩子“中招”，冬季是流感的高發期，孩子的免疫力較弱，很容易中招感染。

預防工作很重要，冬季家長要如何預防，讓孩子安心過冬呢？跟著小編一塊來看看吧！

一.流感病狀

正常情況下，寶寶感染流感多為輕型，表現為發熱，可有畏寒，多伴有頭痛、全身肌肉痠痛、極度乏力、食慾減退等全身症狀，常有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞，少部分出現噁心、嘔吐、腹瀉，兒童消化道症狀多於成人。

二．如何預防以及護理寶寶流感？

1.日常預防工作要做好

預防流感，最重要的就是防止“病從口入”，日常預防工作上做好洗手是非常重要的，教孩子正確的洗手方式，養成飯前便後洗手的好習慣。 家裡要保證空氣的流通，避免細菌病毒的滋生，所以要定期開窗讓室內空氣對流，定期做好家庭衛生清潔打掃，孩子的物品消毒，更換枕套被套。 此外在流感季，家長要儘量不帶孩子去往人群密集的場所，避免交叉感染。

2.健康飲食

多吃色彩豐富的天然食物，比如說橙子、草莓、番茄，富含高維C。另外，肉、蛋一定要煮熟再食用，這樣你能夠夠保證流感病毒足夠多的被高溫消滅。

3.多進行戶外鍛鍊

不能因為外面空氣差就一直宅在家裡，偶爾天氣好，要帶寶寶出來晒晒太陽或者散散步，不僅能增強寶寶病毒抵抗力，也能夠促進維生素D的產生，對於鈣吸收也有幫助的。

4. 接種疫苗

相信大人們小的時候都有接種過流感疫苗，小朋友6個月以後，媽媽就可以帶到接種醫院，詢問醫生建議，能接種疫苗，會很大程度上避免寶寶得流感的機率。

5. 正確判斷早發現早治療

很多候家長看到孩子發燒，流鼻涕就擔心是不是流感，但流感高發期，醫院人滿為患，很容易交叉感染，所以家長學會判斷寶寶是否是流感也很重要。

首先普通感冒為自限性疾病，通常一週左右就會自愈，除非孩子有其他異常症狀，一般情況下是不用去醫院。流感是需要藥物治療，需要到醫院就醫檢查。

普通感冒不具有傳染性，會有初期症狀，如輕微的流鼻涕，鼻塞，慢慢加重，可能會伴隨發燒，但不一定有發熱，病程一週左右會慢慢恢復。

而流感的發病急，傳染性強季節性強，會突然的發熱，且持續時間長不易退燒，退燒後再次發熱。還會伴隨其他症狀，如肌肉痠痛、嘔吐或者腹瀉等表現，還會誘發其他併發症，所以需要及時就醫治療。

做好這些防護工作，媽媽基本上就不用擔心寶寶會突發感冒，就是有，也不會加重病情，不用到醫院來回折騰自己和小朋友。（您的轉發與收藏，是對我們的最大鼓勵！）