很多備孕和已經懷孕的麻麻，不知道能不能用化妝品或者用什麼化妝品，那麼我的答案就是如果你不想逼同齡人顯老的話，那就得用，但是建議大家一定要用純天然的護膚品哦，如果大家不嫌麻煩的話，還可以多加點補品哦，絕對有用哦！

如果是鐵含量不足的話，一定要買一盒這個，來補一補哦，醫生說特別重要，效果還是不錯的，而且在平時的時候，炒菜的時候，加一點內臟，例如豬肝一類的，可以補充鐵元素的，這款藥片上面有寫孕婦可以吃的，大家放心哦。

這個鈣片，剛開始吃的時候，覺得特別難下嚥，但是有時候腿抽筋的時候，特別難受，所以，就堅持下去了，如果大家有時間的話，還是要多晒晒太陽，運動一下哦。

DHA是一定要必備的，沒有什麼特別的味道，但是能給寶寶提高免疫力，據說還有預防一下視力問題，小糖之前朋友的孩子，一直就有堅持吃這款DHA，寶寶現在特別聰明，比一般的孩子都要聰明許多，所以我就一直堅持吃這個，真的是為了孩子，堅持了許多哦。

這款維生素C可以搭配鐵片購買的，醫生說是能夠幫助鐵的吸收，這款高濃度的鈣片不含有任何的糖分，如果是不喜歡甜味的鈣片的美女，可以試試這款哦，但是建議大家低溫儲存哦。

這款黃金素含有的營養多達2種，不僅給孕媽媽提供營養，給寶寶的發育也帶來發育的需要哦，如果吃的時間長的話，還不容易引起孕吐。

葉酸一直是非常重要的，據說可以預防胎兒畸形，為了減少胎兒的畸形率，孕期吃這款葉酸，寶寶就會健健康康的，因為它含有多種維生素，建議大家一定要堅持吃哦。

如果是腸胃不好的話，建議買這款益生菌哦，每天吃一粒就好，解決你的孕期便祕，還能讓你的免疫系統有所提高，等到寶寶出生以後，母乳品質也會有所提高，據說是澳洲萬千媽媽的共同選擇哦，其實你知道嗎？如果媽媽母體內積累的毒素越多的話，給肚中的寶寶遺留的毒素就越多，所以大家一定要定期排便，選用這款益生菌就可以了。