作者/yoyo老師

寶寶的發育過程，尤其是運動神經的發育是很神奇的一件事，但是有些父母總喜歡“拔苗助長”有些操之過急，其實孩子從翻身——爬行——站立——走路，這四個環節是缺一不可的，哪個環節練少了都不行。

其中最容易被父母忽略的就是孩子的爬行練習，從爬行到走路是孩子大運動里程碑式的進化，很多家長覺得越快學會走路，說明孩子越聰明。但爬行訓練減少，會對孩子留下很多不好影響。

小小是個90後全職寶媽，平時小小都是一個人帶孩子。最近小小和小區的其它寶媽說，自己家的娃現在已經會走路了，因為孩子沒多大，相比同齡的小朋友，學會走路算是早的了，同小區的寶媽都誇小小家的娃聰明。

小小表示，自己之所以鍛鍊孩子爬行，並不是為了炫耀什麼，其實是為了省事。平時孩子在地上爬不一會就把衣服弄髒了，小小平時照顧孩子之外，還要照顧公公婆婆，甚至還要在家做兼職貼補家用。

她只能提前訓練寶寶，小小說：用一句不恰當的話說，就是“笨鳥先飛”了。

可直到這件事兒的發生，小小才意識到自己犯了個打錯。

一次小小一家帶著孩子回老家，3小時的路程，小小發現孩子剛上車沒多久就開始冒汗，並且嘔吐不止，以前帶孩子回家沒出現過這種情況。小小以為是孩子病了，後來旁邊的人表示孩子應該是“暈車”了，但是在小小的印象中孩子並沒有這個毛病。

後來事實證明，孩子的確是暈車。

因為以後小小再帶著孩子外出，就算坐計程車，只要空間較為封閉一些，或是路不好走，孩子都會暈車。

因為孩子比較小，小小就想了各種辦法，比如轉移注意力，給孩子貼暈車貼，基本都沒什麼用。

後來小小帶著孩子去醫院看病順嘴問了醫生，醫生表示可能是孩子平時爬的少，前庭平衡功能還不夠完善導致的，小小聽了這話有些自責。

嬰幼兒發展專家王榮輝老師表示：小時候沒有爬夠的孩子，長大了這些缺點會慢慢顯現出來可以看看自己家的娃是否中標↓↓↓

1、站姿不夠標準，喜歡含胸駝背，站不穩

2、不愛做有氧運動

3、寫字很難看

4、從小有暈船暈車的習慣

5、路痴的情況非常嚴重

6、走路的時候身體搖晃嚴重，有內八或是外八的習慣

7、身體協調能力差，一些需要肢體協調的運動做不好，比如游泳，跳舞等

8、視力有問題

9、學習幾何比較困難

如果上面九個缺點中了2項或者2項以上，說明很可能是小的時候爬行的時間不夠導致的。

正常來講，嬰幼兒爬行的時間至少要滿足500個小時，如果寶寶從六個月開始的時候學會爬行，在學會站立也就是六~八個月之間，儘量多讓寶寶爬行。

如果要滿足上面的爬行時長，寶媽需要每天爬行2~3小時，寶媽需要合理規劃寶寶的爬行時間。

1）爬行有利於促進孩子平衡能力的發展

爬行這一運動方式有利於寶寶內耳前庭的發育，寶寶的協調能力會變得越來越好，有助於預防孩子感覺統合失調。

爬行雖然是向行走過度，但是也需要孩子的四肢以及雙眼相互配合，有利於孩子平衡能力的發展。

2）爬行有利於寶寶全身得到鍛鍊

在寶寶不會走路的時候，爬行是最好的運動方式，因為孩子在爬行的過程中有利於全身肌肉的鍛鍊，四肢也會變得非常的靈活，因為爬行的過程中，孩子需要抬起脖子，四肢以及胸脯要離開地面。

這樣全身的運動有利於促進孩子骨骼和韌帶的發育，讓孩子站立和行走鍛鍊變得更輕鬆。

3）爬行有利於寶寶探索世界

寶寶生下來，整個世界對他而言是格外的陌生的，他會慢慢的自己去探索世界，而且他對整個世界充滿著好奇心。

如果寶寶經常爬行，比起媽媽抱著他以這種被動的形式去認識世界，自己朝著自己感興趣的東西爬行，更有利於孩子主動去探索世界。

這樣有利於加深寶寶對世界的認識度，會讓寶寶自我意識更強。

爬行的好處很多，但是很多家長並不知道該怎麼引導，更不清楚孩子爬行時該注意什麼，下面這幾點其實很重要。

①準備好爬行工具

孩子在爬行的過程中，很容易受傷，尤其是孩子的膝蓋部位，如果孩子在地板上每天爬行兩個小時很容易傷膝蓋，家長要提前為孩子準備好適合的爬行墊。

同時也可以幫孩子買好放撞桌角，防止孩子爬行時撞到頭部。

②引導寶寶爬行

有的家長髮現，並不是自己不讓孩子爬，而是他自己不願意爬，這個時候家長可以做引導，比如利用玩具，或是父母站在爬行墊的兩端鼓勵寶寶爬行。

在陪著寶寶進行爬行訓練的時候，家長不要顯得不耐煩，要有耐心，如果孩子的衣服髒了也不要覺得麻煩，還是要多多鼓勵孩子爬行。

小的時候讓孩子爬夠，長大孩子才不會變成小迷糊。