孩子大腦發育的三個黃金階段,你知道嗎?
1.胎兒3—6個月
從媽媽懷孕的3個月開始,寶寶的腦部開始發育,腦細胞以每分鐘25萬個生長速度在增加的。有的發育好的胎兒出生時甚至會有1000億個腦細胞,所以無論怎樣,媽媽都應該抓住這第一個寶寶大腦發育高峰期。
2. 0—1週歲的寶寶
相關的研究表明,嬰兒的智力發育在這個階段是寶寶智力發展的最快時期。這個時期寶寶的大腦每天幾乎以1000毫克的速度增長,比寶寶剛出生時的大腦發育增長了175%之多。腦神經的迅速分裂和增值,都會對孩子的大腦神經資訊和傳遞產生重要的作用。
3. 1—3週歲的寶寶
這個時期,寶寶大腦發育已經達到人類大腦發育的80%~90%,所以孩子聰明要趁早,一定要好好把握寶寶3歲以前的黃金時期。
希望家長們能夠抓住最後一次機會,給孩子充足的睡眠和營養,讓其大腦得到充分的發育,使得其智力也跟上節奏。
如何促進寶寶的大腦發育呢?
1.媽媽懷孕期間,應該保證自己每天的營養,做到不挑食不偏食;
2.給寶寶補充蛋白質、DHA等營養素,讓寶寶大腦發育更充分,比如魚肉、核桃、大豆等食物。
3.戶外鍛鍊,適量的運動有利於開發寶寶右腦的智力,促進小腦的發育和平衡。
4.爸媽可以陪寶寶玩一些智力遊戲,訓練寶寶的大腦。
5要給孩子多讀繪本,對於親密關係,認知發展,注意力培養都很重要。
6.保證寶寶睡眠充足,有研究證明,睡眠比較好的嬰兒智商發育是比較好的。
7.必不可少的親子交流,因為當嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候,大腦會變得更加活躍。
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