下班回家的路上，聽到了一對母子的對話：“你瞅瞅你自己，你怎麼做什麼都不行？”一個母親說著孩子還順手推了一下孩子，讓原本走在她身邊的孩子向前一個踉蹌，差點沒站穩。

“你老師今天開家長會都說了什麼？你還記得嗎？說你天天作業晚交，做的最差，還和身邊的其他同學不能團隊合作，你說說你怎麼樣樣都不行，真不知道讓你上學是幹什麼的，你要是不願意，明天就別去了。”

孩子走在前面不發一言，依稀可以看到孩子慢慢的把頭低下去，很明顯孩子的情緒正在隨著母親的不斷地貶低開始越發的低落。

教育專家李玫瑾曾經對1000名未成年人做過一項調查，分析結果發現：

在家裡經常被父母責罵的孩子出現性格缺陷的機率最大，有25.7%的孩子“自卑、抑鬱",有22.1%的孩子“冷酷”，有56.5%的孩子經常“暴躁”。

在孩子心智還不成熟、非常依賴父母的時候，父母不亞於孩子心中的神，頭頂上的天，孩子對父母的話深信不疑，對話裡的刀子全盤接受。

《中毒的父母》書中寫道：“小孩是不會區分事實和笑話的，他們會相信父母說的有關自己的話，並將其變為自己的觀念。”

可想而知，殺傷力有多大，幾乎可以毀了孩子一生。

· 以家人之名

爆火的國產劇《以家人之名》，劇中的配角齊明月就是在媽媽的貶低聲中長大的。

不管她多努力，在外人眼裡多優秀，在媽媽眼裡都比不上“別人家的孩子”。

她高中是班長，考試考第二名，很棒了吧。

但媽媽總嫌棄她是萬年老二，比不上第一名。

工作後，她的學渣朋友李尖尖成了木雕藝術家，媽媽又嫌棄她不像李尖尖那樣有藝術天賦。

她攢錢買了自己的第一輛車，本來很開心地說帶媽媽兜風，媽媽卻嫌她的車太便宜，丟面子，讓她趕緊賣了。

“你看看別人家的孩子，成績多好……”

“你看看別人家的孩子，多聽話……”

“你看看別人家孩子，和你一起畢業的都買房買車了，再看看你……”

父母說這些並不一定帶著惡意，我也相信父母愛孩子，孩子也愛父母。

但又不得不承認，你最愛的家人，可能給你的打擊和傷害最大。

很多父母會說：打擊你，否定你，是因為愛你，是為了你好。

可既然是愛，為什麼非要用帶刺的語言來扎我們的心呢？

老話說，惡語傷人六月寒。

日復一日的打擊、貶低、責罵，試問在這樣的家庭環境裡，孩子怎麼可能成為一個性格溫和、自信陽光的人呢？

心理學家說：

父母貶低孩子，會使孩子產生強烈的自卑心理。

長大後，在人際交往中，常常湧現出自慚形穢的情緒，缺乏安全感和對人的信任感，總是會覺得自己配不上這世界的一切美好。

長此以往，還會增加孩子患抑鬱症的機率。

然而在生活中，我們常常看到父母出於以下幾種心態來貶低孩子：

01.“貶低式”鼓勵

為人父母，誰不想培養出一個優秀的孩子，看著孩子過上理想的生活呢？可是，望子成龍的心態一旦過度，父母的一片苦心，就會變成孩子的一副枷鎖。

中國社科院新聞與傳播研究所等機構曾釋出《青少年藍皮書》，透過對多個城市學生的調研，整理出了“孩子最討厭家長說的5句話”：

① 快去學習/快寫作業！

② 你看別人家的孩子/你看看別人！

④ 真沒用/笨！

⑤ 一天到晚就知道玩！

但幾句話下來，想象中的效果並沒有達到。反而讓孩子更加反感，也更加容易陷入自我懷疑。

02.“貶低式”謙虛

有些家長不僅很少誇獎自己的孩子，而且無法坦然面對別人誇獎自己的孩子。

比如，親朋好友誇一句：“這孩子真聰明！”處於禮貌和謙虛，有的家長會立刻說：“咳，他不行，不如你家孩子成績好。”

不是看不到孩子的閃光點，而是強行貶低，以周全人情世故。

可是這話落在孩子耳中，太扎心了。尤其是在外人面前，這種否定的殺傷力足以讓他信以為真。

孩子自然而然也會對自我的評價過低，不敢將內心的情緒釋放。

03.“貶低式”自我投射

如果父母本身不夠優秀，在社會上沒有足夠的話語權，就會產生自卑心理，把自己在工作上的壓力，發洩在孩子身上。

這種情況雖不算普遍，但確實存在。

比如此前爆火的“流浪大師”沈巍，乞討為生，卻熟讀卻熟讀國學經典，思維清晰，氣度從容，引發了大量的好奇和圍觀。

但沈巍卻這樣評價自己：“我有壓抑感，從小在父親面前無所適從。”

兒時的沈巍喜歡畫畫，熱愛人文歷史，但他的父親卻對此深惡痛絕，明令禁止。沈巍從小隻能按照父親的要求學習。

一旦被發現他看自己喜歡的書，父親就會大肆責罵，給他洗腦說“你一輩子都會沒出息”。

後來，沈巍填報大學志願，被父親逼著選了審計專業。

因為那是父親沒實現的理想，必須由他去實現。

後來的沈巍，在精神崩潰後，憤然出走乞討，反抗著前半生數十年，父親對他的逼迫和控制。

大師與乞丐，只在一線之間。這條線，應當成為我們心中的警戒線。

無論出於哪一種心態，對孩子大肆貶低、打擊，都是不可取的。

如果我們總是對孩子的情緒視若無睹，那麼即使這份貶低裡包裹著愛，也將成為孩子一生痛苦的回憶。

泰戈爾曾在詩裡寫：“讓我的愛像陽光一樣包圍著你，並給你光輝的燦爛與自由。”

生活在不缺愛的環境中，是孩子一輩子的幸運。

王菲曾在訪談中被問及“作為有‘天使印記’兒童的父母，你覺得可以為孩子做點什麼呢？”

王菲說：就是把她當正常的孩子，在孩子這個成長階段，家長的態度會很影響她。

我現在看她，真的覺得她很美，一點都沒問題。

這個回答，簡單而又豁達，透露出的是一個母親對孩子深切的喜愛。

後來的李嫣自信大方，面對鏡頭笑得漂亮。

個體心理學創始人阿爾弗雷德·阿德勒曾說過，每個人都可能自卑，而自信是伴隨我們自卑情緒的克服一步步成長起來的。

如果孩子從小積累了大量的自卑，那麼建立自信的過程必然曠日持久，未來的每一步，都要付出比其他孩子更多的努力和勇氣。

人生海海，本就艱辛。每個人都有不完美，孩子有，父母也有，這並不能成為我們對孩子惡語相向的理由。

不要再給孩子平添這些心理負擔，不要再吝嗇對孩子的誇讚，給他們一份真誠、溫暖、陽光的愛吧。