首頁>育兒>

上一次大家跟著佑寶瞭解到孕初期會出現尿頻的現象。你以為就這麼簡單了嘛?當然不會,我們今天就來看看孕中還會碰到哪些令人匪夷所思的症狀。別方,我們馬上開始。

很多寶寶在孕中都覺得暈乎乎的,自我診斷一番後,把自己嚇個半死。說了相信科學不要自己做自己的醫生!其實孕中感到眩暈是很正常的現象。下面我們就一起來看看吧~

1. 是什麼導致準媽媽在懷孕期間感到眩暈呢?

首先,因為你的小寶寶在不停的成長,為了適應這位新客人的不斷變化,你自己的心血管系統也會發生很大的變化。在孕期的前半程裡,荷爾蒙的變化使你的血管變得鬆弛,管道也會稍稍變寬。這會帶來“一快一慢”的有趣現象。“快”是指你的血液會加速流向肚子裡的小客人。“慢”則是指血液流向你自己大腦和心臟的速度會變得緩慢,相應的血壓值也會下降。懷孕的後期,因為肚紙變得很大,當你仰臥的時候,逐漸變大的子宮就會壓迫到脊柱沿線的大血管,於是,從大腿流回心臟的血流速度就會變慢。

2. 如何預防孕期眩暈?如果我感覺很暈了,應該怎麼辦?

① 躺著或者坐著的時候,如果要起身,記得慢一點。因為在你躺著或者坐著的時候,血液聚集在你的腿上,如果起身太快的話,血液沒有足夠的時間從腿部回到心臟,所以很容易導致眩暈。

② 當你想要躺一躺的時候,最好選擇側臥來代替平躺,尤其是在懷孕中期的時候。

④ 確保你補充了足夠的鐵元素。因為缺鐵會導致貧血,為大腦和其他器官運送氧氣的血紅細胞就會減少,缺氧的話當然會頭暈啦。

⑤ 如果你已經感到頭暈,在躺平前先側臥側臥,讓你的頭部低於你的心臟,這樣會讓血液最大限度迴圈到腦部。如果你此刻沒辦法躺下,坐下也是可以的,但是有個比較,emmmm奇怪的姿勢。把頭放在膝蓋之間,但有些小可愛的肚子已經很大的話,這個姿勢就很高難度啦,那你只要坐下就可以咯。

⑥ 如果你總是感到頭暈,或者出現以下的症狀,比如劇烈的頭痛、視力模糊、講話困難、心悸、麻痺或麻刺感、呼吸急促、陰道出血、胸痛等,就需要及時就醫啦。但是如果只是有一點頭暈的話,大可不必擔心。

10
  • 家有院子別空著,有多少種多少,耐寒耐旱,而且果實吃不完
  • 當今科學家都無法解釋的民間玄乎事件