很多寶寶都不喜歡刷牙，要孩子養成刷牙的習慣那可真是一件很難的事情，一到刷牙的時候就各種哭鬧，閉著嘴巴，咬緊牙關就是不肯讓你刷牙。等長大了一些，孩子們也不喜歡刷牙，總覺得很麻煩，又不是非常必要的事情，也懶得刷，甚至漸漸地就沒有刷牙的習慣了。

所以讓寶寶養成一個刷牙的習慣，從小就要培養，讓他們慢慢的學習自己刷牙，雖然刷牙不能解決所有的問題，但是如果不刷牙牙齒肯定會有蛀牙，看著牙齒髮黑髮黃，媽媽們真是很著急。

那麼我們除了刷牙能預防蛀牙之外，還能怎麼辦呢？

口腔科醫生給了我們一個這樣的答案，那就是塗氟。

氟的作用相信大家都不陌生，很多牙膏裡都有新增氟，據說可以更好地保護牙齒，起到預防的效果。

什麼是塗氟？

為牙齒塗上氟保護漆，近年來成為越來越流行的抗齲齒的方法。原理就是用較高濃度的氟，在短時間內，為牙齒區域性噴上一層膜，能夠增強牙齒的抗齲能力。形象點來說，塗氟就好像是給牙齒穿上一件對牙齒有保護和屏障作用的保護衣，給牙齒全天候的保護。

那麼塗了氟之後，是不是就不會再有蛀牙啦？

不是了，因為導致蛀牙的原因有很多，比如說糖吃多了，或者平時不注意清潔牙齒，導致了很多的食物殘留滋生細菌等等都有可能蛀牙。塗氟治療並不是一勞永逸的，他只是對抗蛀牙的一種輔助方法，不能因為塗了氟就不注意保護牙齒。

塗一次就夠了嗎？

當然不可能，穿衣服也不可能只穿一件就夠啦。塗氟從本質上來說是將較高濃度的含氟物質塗在牙齒上，並在短期內保留，當然就會掉啦。

掉光之後為了防止蛀牙，小朋友還要繼續塗。不過隨著小朋友年紀增大，刷牙的效率和效果都會慢慢變好，經過牙醫檢查，認為孩子患齲齒的風險降低了，就可以不用再塗了。

其實，現在已經有一些的大城市，將青少年塗氟作為一個公益事業，在學校裡，就能免費享受塗氟治療。不過這個有地區差異，這種治療方法，在很多地方還是沒有普及。那就只能靠家長去主動關注、諮詢牙醫了。

有年齡要求嗎？

大人能很好的刷牙，從而保護牙齒，可是小朋友就沒那麼乖了，所以應該是塗氟的重點人群。

美國兒童齒科學會（AAPD）相關指南建議，給牙齒塗氟一般要在兩歲之後才進行，而且對低齡的小朋友，用量也會酌情減少。

因為塗氟呢，是作用在區域性，可以在短時間內有效的一種方法，除非你是對氟這種成分有過敏的反應，否則的話塗氟治療基本上是沒有禁忌的。其實，只要長牙了，就可以由專業人士進行塗氟預防。但是因為高劑量的氟有可能存在氟中毒的風險，所以才要求年齡要在兩歲以上。所以，兩歲以上的小朋友，只要你乖乖的，都可以塗氟。

真正的難點是讓小朋友乖乖操作。

就算是在無創傷無痛的一種治療方法，加上現在的塗氟藥物都有很多還不錯的水果口味，但是也是需要小朋友的配合的。

可是牙醫也是穿著白大褂的醫生，很多小朋友對穿著白大褂的人都會有一種恐懼心理，當然牙醫也不例外，一看到他們就逃跑，鬧來鬧去各種哭，這樣的情況下是沒有辦法塗的。

所以家長要做好安撫和勸導的工作，塗氟的治療方法，是針對那些可以乖乖聽醫生話，採取治療措施的小朋友，要幫助寶寶更好的配合醫生的治療。

那除了刷牙之外，還有其他什麼方法可以保護牙齒呢？

1.合理的飲食。吃糖對於蛀牙是一個很重要的原因，所以平時的話呢，就儘量少吃糖，特別是很多小朋友非常喜歡吃糖，攝入了過多的糖對身體也是不好的，而且對牙齒更是很嚴重的損害。

2.飯後注意清潔牙齒。對一個人來說是非常重要的，即使是小朋友的乳牙，對於他們來說也很重要，保護了乳牙在一定程度上才能保護之後的恆牙。所以在飯後要養成漱口的習慣，或者使用牙線，或者刷牙，總之就是要將每餐在牙齒殘留的食物清潔乾淨。

3.定期開展口腔檢查。身體什麼毛病，大家都會很注意，也會定期去體檢，但是牙齒你會定期去檢查嗎？所以，定期對口腔進行檢查，這樣才能更好地對抗蛀牙。

4.巧妙的使用氟製品。氟的使用其實是很廣泛的，不僅僅是在牙膏裡面新增。因為氟可以抑制那些導致蛀牙的細菌的生長和代謝，是預防齲齒的很重要的選擇，所以我們也可以適當的使用一些氟製品。比如說使用含氟的牙膏，在飲水中新增氟，使用氟泡沫等。

總之，保護牙齒要從小開始。牙齒會陪伴我們一生，有一口好的牙齒，吃飯會更加順利，而且笑起來一口又白又靚的牙齒也會讓人心情愉悅。最重要的是牙齒特別是很啞，一旦受損脫落之後將不可能再重新講未來，所以相當於是一次性的東西，一旦受到損傷，我們是沒有後悔藥可以吃的，所以好好的保護牙齒才是王道。