冬季，晝夜溫差較大，

氣候也比較乾燥，呼吸道疾病頻發。

尤其是小寶寶，抵抗能力差，

更要注意加強保護措施。

1.合理穿衣

及時增減衣服，幼兒外出時如應帶好口罩，特別是室內外溫差較大的的情況下。

2.合理安排膳食，注意營養保健。

(1)蘿蔔排骨湯

組成：肋排骨250克，蘿蔔250克，生薑、鹽各少許。

用法：燒熟食用，每次1小碗，每日2次。

功效：清熱解毒，順氣止咳，利尿發汗。

主治：肺炎初愈咳喘無力，自汗，四肢欠溫者。

附註：此食療方在患兒患病期服用，對小兒肺炎有一定輔助療效。

(2)雪梨燉冰糖

作用：清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤脣紅者飲用。秋天氣候乾燥，兒童可作日常飲品。

用料：雪梨2個，冰糖適量。做法：1、雪梨去心切片2、與冰糖同放入瓦盅內3、加少量開水，燉30分鐘便可食用

三、適當運動

1.保持幼兒寢室活動場所內空氣流通。

2.適度的運動和鍛鍊。

3.保護面板，避免乾燥、乾裂;讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。

4.做好幼兒計劃免疫工作，定期健康體檢。