以往經常聽到一些父母在抱怨：親子關係總是若即若離的，不僅孩子總是沒讀懂父母的心，父母也總是沒讀懂孩子的心。

在和孩子溝通這件事情上，我們常常習慣於自己的視角，卻沒有想到由於身高懸殊的差距，孩子和我們所看到的世界不完全一個樣，可以說，大人眼中的世界和孩子眼中的世界就像一上一下兩條平行線，大人和孩子目及所至的是兩個不同的世界。

但如果我們換種方式，讓大人蹲下來，改用孩子的視角去看周圍的一切，就會發現，原先居高臨下、帶有一點兒壓迫感的大人現在看上去和藹可親多了，此時孩子更有安全感，也更願意分享。對蹲下來的大人來說，原先大人眼前絢爛的世界現在卻是黑壓壓的一堵“牆”撲面而來，因此我們也對孩子有了更多的同理心。

所以，當我們發現孩子總是不懂父母的心、大人總是不懂孩子的心之後，不妨先來反省一下自己有沒有經常蹲下來和孩子說話。拉近與孩子的距離，有時只需要一個簡單的“蹲下”動作就搞定。

01 蹲下來和孩子說話，更容易拉近與孩子的距離

瑞士教育家裴斯泰洛齊曾經說過這麼一段話：父母蹲下來和孩子說話，不但拉近了與孩子的物理距離，更拉近了與孩子的心理距離。它體現了父母對孩子民主、平等的態度和對孩子的尊重，從而使孩子更願意聽從父母的教誨，接受父母的忠告。

當我們蹲下來時，孩子會更願意與我們溝通和交流。所以，我們想要拉近與孩子的距離，先蹲下來和孩子說話是一種理想的方式。也只有這樣，我們才能真正看到孩子眼中世界的樣子，才能真正瞭解孩子內心的真實想法。

蹲下來和孩子說話，我們會不自覺地降低自己的語調，說話聽上去會更加溫和親切，這樣能帶給孩子一定程度的安全感，增強孩子對我們的信任感，換取孩子的情緒穩定和交流自信心。蹲下來和孩子說話，孩子能夠更好地觀察到大人的表情和動作，會感到與你是處在平等的地位上，這樣就能引起孩子聽大人說話的興趣，從而加深他們對大人說話的理解和感悟。02 蹲下和孩子說話，不只是在生理上、更要在心理上和孩子的高度保持一致

“蹲下和孩子說話”是個很簡單的動作，從表面上來看是一個很容易實現的動作，但實則並不容易做到位。

這是因為，“蹲下和孩子說話”並不只是蹲下來那麼簡單，其核心實質是大人要從骨子裡把孩子當作人格平等的人來看待。

從外在形式上來看，大人蹲下和孩子說話，要比高高在上和孩子說話好上不知多少倍。但如果我們只是停留在這一步的姿態表現上，那是遠遠不夠的。

現實中有不少父母也確實在形式上做到了蹲下和孩子說話，但“知道做什麼”和“為什麼要這麼做”，從來就是兩回事。我們不難發現，不少父母在最為關鍵的核心實質方面——把孩子當作人格平等的人，完全沒有變成一種自我內化行動。

蹲下來，不只是在生理上的高度儘量和孩子保持相同的高度，更重要的是指在心理上的高度要和孩子保持平等，真正把孩子看成一個需要尊重的人格獨立的人。因為只有在心理上父母不再居高臨下，與孩子處於平等時，孩子才有可能會把他的真實想法告訴你。這就是懂事的孩子為什麼喜歡把心裡話對差不多大的小夥伴說，卻不願和父母分享的原因之一。

因此，大人僅僅是生理上的蹲下還不夠，還要同時在心理上“蹲下”和孩子說話。

03 父母蹲下之後，要避免對孩子採取批評式的、壓制式的、權威式的對話

大人在心理上“蹲下”和孩子說話，要儘量避免對孩子採取批評式的、壓制式的及權威式的對話。

有一次週末，幾個朋友一起組團帶著孩子逛公園，那個朋友W的孩子看到公園美景，忍不住又編起詩歌來，幾個朋友聽了都覺得詩歌又有童趣又很押韻，忍不住誇起來，可那個朋友聽了，卻不以為然，邊對朋友們說著“這有什麼好誇的”，邊走到孩子身邊，蹲下來告訴自己孩子：“你這編的是什麼啊，哪像正經古詩啊，太幼稚了，還是不要再編了，跟大家一起去玩吧……”聽到媽媽給自己的一番評論，孩子一臉的興奮勁兒瞬間就消失得無影無蹤，“失落”兩字深深寫在了臉上。

雖然從形式上來看，媽媽做到了“蹲下”和孩子說話，給人的感覺是在和孩子平等對話，但若只是把身體蹲下來了，可對孩子採取的是批評式的、壓制式的和權威式的對話，這種平等只不過是在形式上和姿態上體現，因為孩子並沒有等到本希望得到的鼓勵，等來的卻是媽媽言語上的打擊。可想而知，孩子以後很可能再也不會對編詩歌感興趣了，至少不會再當著她媽媽的面去編什麼詩歌了。孩子在詩歌創作的發展道路上或許就戛然而止。

結語

“蹲下”和孩子說話是拉近我們與孩子距離的一種姿態，這已然是一種教育進步，但如果想要建立更棒的親子關係，真正贏得孩子的心，還需要我們在放下身體姿態的同時、也放下心理的姿態，讓孩子真正享有和父母平等的地位，這樣在形式和實質上的共同平等，才能做到平等對話，讓對話變得輕鬆和愉快。

當孩子能讀懂父母的心，父母也能讀懂孩子的心的時候。這樣的家庭教育才是既有溫度又有力量！