給孩子要多煮這種粥，補鐵補血，防止貧血，不錯過寶寶和鐵的約會

這種粥的做法超級簡單，一看就會，步驟如下

第一步：準備紅米一碗，葡萄乾適量，冰糖適量，首先把紅米用清水洗一下，再浸泡一個小時

第二步：把紅米連同浸泡紅米的水一起倒入鍋中，這樣營養就不流失了，因為紅米浸泡的時候，會把營養素浸泡掉，

按照一比十的比例加入清水，大火煮開，煮開後，轉中小火煮四十分鐘

第三步：四十分鐘後，紅米煮爛，湯汁變濃稠後，把葡萄乾和冰糖放入

繼續用中小火熬煮十分鐘，邊煮邊用勺子攪拌一下，

十分鐘後，冰糖完全化開，紅米葡萄粥就做好了，

孩子頭暈，沒有食慾，就要給他多煮這種粥吃，吃它，補血補鐵，防止貧血。

這道補血補鐵，防止寶寶貧血的食譜學會了嗎？