一心求個“好”字，微博上某明星曬出妻子生了女孩的幸福照片。但這個女兒得來不易。儘管在妻子手背上扎滿了胞胎的針眼，女兒最後還是早產出生。出生的時候連一公斤都還沒到。面對這個小小的，躺在保暖箱的裡女兒，該明星和妻子都滿心的疼愛和期待。

是啊從古至今，早產兒都是我們關注的重要個體，他們在媽媽的子宮中還不到37周就出生了，不但體重不達標，就連頭圍等硬性指標都不符合要求，出現意外的風險相當的高。不過，咱們過去的老輩人也有這麼一句話很激勵人心：“有苗不愁長”。也就說，孩子只要渡過了危險的那幾天，我們好好餵養，早期的寶寶也能長成壯實的小夥子，大姑娘。只是整個養育過程，寶媽和家人要付出的更多更多，她們會更加的辛苦。

不過，如何避免自己的孩子早產呢？我們先來了解一下早產兒的成因：

1.孕期存在感染的情況

如果孕媽在孕期出現了諸如生殖器感染等情況，那胎兒或多或少就會受到影響，輕者早產，嚴重了還可能會導致胎兒的發育異常等。

2.營養不良

這種情況目前時代已經不多見了，畢竟現在人的生活水平提高，人們只有自己不想吃，沒有吃不到的東西。

不過還是要提醒那些孕期減肥的，孕吐的孕媽們要注意，你的行為可是會影響到胎兒的健康的，為了避免孩子的流產，早產的發生，及時的科學的進食很重要。

3.不良的愛好

如果孕媽存在吸菸、酗酒、尋求刺激性食物，熬夜都不良的生活習慣時，往往更容易導致早產的發生。所以，從你打算生娃的那一刻開始，這些壞的習慣就要著手改變了，而身邊的親人也要注意，別冒大不韙，想吸菸請到外面去吸，想喝酒請不要誘惑孕媽，想熬夜請先哄睡孕媽。

4.精神刺激

其實，嚴格的說，不僅僅是精神刺激，就連環境的汙染和輻射都可能會引起孕婦早產。所以，作為孕媽的人了，我們為了腹中的胎兒要學會保護自己，遠離情緒的激烈變化，儘量保證情緒的穩定，不悲不喜，不哭不怒。同時也要選擇儘可能環境優雅的地方，遠離汙染和渾濁的生活環境和場所。

除了以上各方面，需要我們注意和重視，還不能忘了及時的去醫院做孕檢和產檢，爭取早發現問題早治療早干預。別等到孩子早產了，自己遠遠看著孩子心痛，預防永遠比自責更有意義。