孕育寶寶是件偉大的事情，所以當得知孕媽懷孕後，家裡人都會把重心放在準媽媽身上，甚至全家一起伺候，生怕孕媽沒吃好，或者累著凍著了，更怕影響到胎兒的健康發育。

但即便有人照顧，懷了孕的準媽媽身體還是會發生變化，這是不可避免的，例如口味改變，或者出現孕吐反應，這些都需要孕媽自己去承擔。不少孕媽表示，其實孕吐什麼的都能忍，但最讓人崩潰的是，懷了寶寶後，自己身上總是有臭味，出個門都小心翼翼的，難受到不行。

懷孕期間，孕媽這些地方會變“臭”，準爸爸可別嫌棄

1、排洩物臭

我們都知道，自從懷了孩子後，孕媽體內的激素會發生變化，而這種變化將影響孕婦身體迴圈系統，其中就包括消化系統。

另外，隨著胎寶寶體積慢慢變大，會擠壓到母親的身體器官，再加上挺著大肚子的孕媽不便運動，這些都會使準媽媽的消化能力下降，從而出現便秘的情況，排洩物也會變臭。

2、嘴巴臭

懷孕期間的準媽媽，要格外注意自己的口腔健康。因為體內激素的變化，會使得口腔裡產生大量毒素，不僅會口臭，還可能會引發口腔疾病。而且這種口臭還不好緩解，即使剛刷了牙，還是會伴隨一點氣味，所以這也讓很多孕媽都不敢張口說話了。

3、脾氣臭

孕媽體內激素的變化，不僅會影響身體，還會影響心情。特別是懷孕初期的女性，壓力很大，脾氣也會越來越臭，經常因為一些小事傷心發火，關於這點，就需要準爸爸們多擔待了，千萬別嫌棄。

畢竟懷孕是很辛苦的，所以孕媽們越是脾氣差，家人就越要給她們更多的關愛，不僅要在日常生活中照顧她們，還要開導她們的情緒。而準媽媽們呢，也要保持樂觀的心情，不要太計較小事，畢竟你們的心情，也是會影響胎寶發育的。

懷孕期間，這些事項準媽媽們要注意

1、管住嘴

大家知道嗎，懷了孕的準媽媽有近百種食物不能吃，比如辛辣、高糖高油等等，所以大家一定要管住嘴，吃健康營養的飯菜。尤其到了孕晚期，很多孕媽胃口變大，但一定要注意不可暴飲暴食，以免體重超標，增加分娩的風險。

2、適當運動

現在正值寒冷的冬季，很多年輕人都懶得出門，更別說孕媽們了。但是適當運動，無論是對自己還是對胎兒都有好處，所以準媽媽們千萬不要犯懶，哪怕只是在樓下散散步都可以。總之不要長時間呆在室內，要出去呼吸下新鮮空氣，這樣還能促進消化，緩解便秘情況呢。

3、提前學習相關知識

懷孕和照顧新生兒都不是簡單的事情，特別是缺乏經驗的新手孕媽，沒事的時候，可以多看看相關的書籍，科普這方面的知識，以便自己能更科學健康的度過孕期。

到了孕晚期，大家也可以看看跟分娩有關的知識，提前瞭解和掌握，學習如何呼吸，如何用力，這樣等到生產的時候，就不至於不知所措了，分娩也可能會更順利哦。

寫在最後：

通常情況下，孕婦身體產生一些變化都是正常現象，大家不必過於擔心。但如果身體明顯不舒服了，還是要及時到醫院檢查。此外，懷孕期間，孕媽一定要定期去產檢，不可偷懶不去，這樣才能及時掌握胎兒的發育情況，發現問題的話，也能儘早治療。