寶寶夜間吃奶讓很多媽媽頭疼，導致媽媽們沒有一個很好的睡眠質量，其實寶寶到了一定的年齡，就可以選擇給寶寶進行夜間斷奶了。我們都知道斷奶是件不容易的事，寶寶對吃奶的依賴性都會很高，強行斷奶還會影響寶寶的健康，而且夜間斷奶是最難的。

所以，夜間斷奶妙招有哪些呢？和我一起來了解一下吧！

何時進行夜間斷奶？

大多數是從六個月開始就可以了，前六個月前的寶寶主要靠母乳來取得營養，母乳中的成分很容易被消化。根據寶寶發育的不同，戒夜間奶的時間也是因人而異的，六週到2歲開始夜間戒奶都屬於合理範圍。

愛吃夜間奶有哪些壞處？

1、容易長胖，不利生長髮育

媽媽一旦沒有休息好，就容易神經迷離，寶寶吃夜間奶的時候，媽媽會由寶寶吃個不停。由此以來，寶寶容易被過度餵養，導致寶寶長胖，不利於寶寶的生長髮育。

2、容易長齲齒

長期吃夜間奶，還在寶寶長乳牙時期，還在吃夜間奶的話，很容易引起齲齒，不利於寶寶牙齒和口腔的健康。

3、迷糊餵奶有危險

很多媽媽看到寶寶有一點動靜，就會給寶寶餵奶，寶寶可能吃著吃睡著了，媽媽也會迷迷糊糊的睡著了。如果寶寶還含著奶，可能會被乳房壓到，導致窒息的風險。

如何幫助寶寶戒夜間奶？

1、做好斷夜奶的工作

給寶寶提前準備好奶粉，給寶寶新增不同口味的輔食，滿足寶寶的自身需要。適應奶粉和輔食後，夜間斷奶就比較容易。

2、不要著急餵奶

寶寶夜間哭鬧並非想要吃奶，可能只是覺得不適或者想尋找自己的貼身用品。這時媽媽可以把奶嘴或者寶寶喜歡的用品給他，讓他有安全感。

3、延遲最後一頓餵奶

大部分一個月多的寶寶是每三個小時餵奶一次，如果寶寶最後一次喝奶在九十點之後，可以分散他的注意力，延遲40分鐘到1小時後餵奶。

4、用水代奶

在沒有到餵奶的時間，可以選擇用水代替奶。時間久了，寶寶可能就會習慣在吵鬧時喝水，慢慢戒掉夜間吃奶的習慣。這裡媽媽切忌，每次的飲水量不宜過多，半歲內一兩口就可以，一般不強調喂水量，半歲後可300-500ml一天。

很多媽媽會擔心，斷掉夜間奶會不會營養不良？其實，這種情況很少出現，人的身體有儲存養分的能力。如果寶寶出現營養不良，身體會發出本能的訊號配合攝取營養。媽媽們可以根據寶寶的生長髮育情況，慢慢進行夜間斷奶的習慣。