母乳雖對寶寶有很多好處，但斷奶也是必經過程，大多數寶媽不清楚到底在寶寶多大時應該斷奶，導致斷奶過程艱難且屢屢失敗。

母乳開始容易，斷奶卻很難，時間和方式有一點不不妥，都會影響寶寶的發育，媽媽不要太草率的做出決定。

“開明”的婆婆想讓寶寶6個月斷母乳

在我生完糰子六個月的時候，婆婆來看孩子，他算著寶寶已經有六個月左右，建議我斷母乳給孩子喝奶粉，拍著胸脯說奶粉錢她全權負責。

老人家給出的理由是，六個月之後母乳沒有營養了，她怕餓到可愛的孫女，耽誤長身體怎麼辦？聽到她這樣說我還挺意外的，身邊大多數老人都希望寶媽能夠多喂孩子母乳，方便又省錢。

婆婆看上去比他們開明瞭許多，不過我並沒有接受婆婆的錢。我和她講了好久才讓婆婆明白母乳沒有想象中那麼差。

斷奶的6個月魔咒，很多寶媽信以為真

你身邊的寶媽大概都在什麼時間給寶寶斷奶呢？在母乳媽媽的世界裡，有一個“6個月魔咒”。

好多人見到寶媽都會說母乳六個月以後沒營養，去母嬰店時，營業員也會暗示寶寶到六個月一定要加奶粉，但最適合寶寶斷奶的時間並不是六個月。

世界衛生組織建議：嬰兒出生後6個月內，最好是全母乳餵養。6月齡以後，以輔食+母乳方式餵養至1歲。如果條件允許，可以母乳餵養寶寶至兩歲左右。

至於大家為什麼總覺得六個月之後的母乳有營養，是因為母乳狀態發生改變。如果將母乳擠到容器中，會發現六個月以後的母乳不如之前濃稠。

就因為母乳中脂肪含量下降了，不過六個月以後的寶寶對脂肪需求量也會降低，前六個月的寶寶可以吃輔食和水果的，母乳中的營養成分完全可以供寶寶成長。

母乳中的很多營養成分是配方奶新增不進去的，且會跟著寶寶的成長變化其中營養配比，可以說是比較“智慧”的口糧。不能因為大人覺得想斷奶就斷，要抓住幾個較好的時機。

當寶寶嘗試鬆開媽媽的手走路時，不再乖乖躺在媽媽懷裡，這是他對周圍環境比較好奇。和媽媽之間依賴始降低，若媽媽想斷奶可以選擇在這個好時機。當寶寶可以乖乖吃輔食，而且每頓都吃很飽，只把母乳當成零食或餐後飲料，這也說明他對母乳的需求降低，寶媽可以趁機斷奶。

得在這樣的前提下，才能保證斷奶有一個容易的開始，而且寶寶沒有抗拒心理，斷奶的成功率更高。

想要順利斷奶，寶媽注意 “2對1慢”

母乳對寶寶來說不僅是能填飽肚子的口糧，也代表著媽媽的愛，斷奶對寶寶來說是有些傷感和痛苦的，這也是他和媽媽正式分離的第一步。

不過好多寶媽斷奶的方式太過粗暴，他們可能會塗有顏色的藥水、塗苦瓜汁，或者乾脆把寶寶送走，強行與寶寶分離幾天進行斷奶，可這種方式會給寶寶帶來內心創傷，而且寶媽也會感到很難過。

其實可以完全避免這種大人孩子一起哭的情況，想要做到順利斷奶做到 2對1慢。

一對：寶寶狀態要對

想要給寶寶吐奶時，要保證他不在生病期間，且最近幾天沒有大哭大鬧過，生病期間寶寶因為身體不適更加需要媽媽。

吮吸母可以降低寶寶身體上的痛苦，此時戒掉不僅困難，還會加重寶寶的身體不適。

選擇寶寶舒適、心情好，且開始的那天睡眠狀態佳，這樣他的內心是一種安全放鬆的狀態，更容易接受斷奶這件事。

二對：斷奶時間要選對

除了前面提到寶寶斷奶的月齡不必過早之外，也要看一看當時的天氣和季節，在當地天氣涼爽沒有陰雨的時間開始斷奶，天氣不影響人的心情和身體的感，選擇你認為所在地區氣溫最適宜的時候斷奶成功率更高。

三慢：斷奶過程要慢

吃過輔食的寶寶不會很餓，不是真正需要吃母乳只是習慣而已。接下來可以嘗試斷夜奶，寶寶進入1歲之後睡整覺的次數了，睡著之後的寶寶其實不需要進食的。

整個過程家長要耐心等寶寶適應了第一步再進行下一步，循序漸進的過程，寶寶從心理和身體上都能容易接受。

糰子媽心裡話：

這裡給母乳媽媽一個最重要的建議，一旦決定給寶寶斷奶之後，就不要反覆再給他吃。這不僅會增加下一次斷奶的難度，也讓寶寶反覆傷心不信任媽媽，傷害了親子間的親密關係。

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