恭喜寶爸寶媽升級！

開啟一段嶄新的人生旅程，這段旅程中，會有許許多多奇妙而溫馨的體驗與碰撞。

寶寶4個月時，應該主要吃母乳或配方奶，但是當寶寶4-6個的時候，可以根據實際情況考慮給寶寶新增輔食。寶寶4個月之後，當你帶寶寶去做檢查的時候，可以向醫生諮詢是否可以新增輔食。

滿嘴都是輔食也沒關係的

寶寶天生有挺舌反應，當有勺子或其他物體伸到寶寶嘴裡，寶寶會本能的用舌頭往外推，但大多數寶寶在4個月以後，挺舌反應會漸漸消失。

新增輔食時一定要注意，寶寶吃飯的坐姿非常重要，甚至會影響到寶寶一生的吃飯習慣。

寶寶坐直，用勺子喂他吃，在吃下一口前要停頓一下，吃飽後停止。

剛給寶寶新增輔食的時候，寶寶很不適應，大多數輔食根本無法喂到寶寶嘴裡，都抹在寶寶臉上或圍嘴上。所以，不要著急，要慢慢的加量，剛開始的時候可以只喂他一兩勺，等寶寶適應了吞嚥食物再添量。

這個世界有這麼多的好吃食

給寶寶新增輔食的時候，最好一次只新增一種新的食物，至少等上4-5天之後再給他新增另外一種。

每次給寶寶新增一種新的食物之後，要觀察寶寶的反應，看是否出現腹瀉、皮疹、過敏或嘔吐等。如果出現這些情況，你應當暫時停止這種輔食的新增，並儘快向醫生諮詢。

向醫生諮詢一下蛋類和魚蝦類輔食新增的最佳時間。很多兒科醫生建議在寶寶1歲前不要給寶寶新增這類輔食，因為有可能引起過敏。但目前並沒有確鑿的證據或資料表明支撐這種觀點，所以，如果你想要給寶寶新增這類輔食，諮詢一下兒科醫生吧。

但有一點是確認的，供成人吃的罐裝食物中，含有大量的鹽與防腐劑，不要給寶寶吃。

當你家寶寶能夠獨立坐起時，你可以給寶寶一些他能夠直接用手拿著吃小食物，讓寶寶學著自己吃。大多數寶寶到8個月大時會學會自己吃東西。你要確保給寶寶的食物都是軟的、方便吞嚥的，要把食物弄成小塊，保證寶寶不會被噎到。（煮的很軟，切成小塊的胡蘿蔔、番薯、去皮切成小塊的香蕉、小塊的饅頭、適合嬰兒食用的軟餅乾等，都是不錯的選擇）

水是比較健康的飲品，如果你家寶寶有6個月大了，在6個月之後，可以讓寶寶喝一點水。