寒冷的冬季已經到來了，天氣也越來越冷了，各地域也都下了幾場大雪了，而家長們早已把孩子的大棉襖大棉褲穿上了，生怕孩子感冒，可是不管家長怎麼給孩子保暖，但是在冬天就是會感冒咳那麼一兩聲，小小的身體咳嗽的聲音比大人咳嗽的聲音還大，那麼寶寶在冬天咳嗽要注意什麼？需要家長注意的是孩子在冬季感冒這一類水果千萬不要吃，否則會更加嚴重。
孩子感冒
1、太甜的水果我們在咳嗽的時候，喉嚨會不舒服還伴隨的瘙癢，就會感到口乾舌燥，想要喝水，而一些含糖量高的水果，比如龍眼，葡萄，荔枝，芒果這些水果會增加喉嚨的黏膩感，會使喉嚨更加不舒服，簡單來說就是生痰，這些水果會使孩子咳嗽更加嚴重，所以儘量不要吃。
孩子吃水果
2、高熱量水果高熱量的水果必定會帶隨著高糖分，比如榴蓮，橘子，石榴等水果，在咳嗽期間吃不是“咳上加咳”嗎，有些家長也許會有疑問，橘子皮泡茶喝不是可以緩解咳嗽嗎，為什麼吃橘子就不行。當然橘子皮泡茶確實可以緩解咳嗽還有生津止渴的功效，但是橘子的汁帶有刺激性，它會刺激孩子的器官，會導致咳嗽更加嚴重。
孩子開心
以上這三類水果在孩子咳嗽的時候儘量不要吃，那麼在冬季我們應該給孩子吃些什麼食物呢？
1、清淡為主孩子感冒咳嗽，食慾可能會不振，像魚肉這樣油膩的食物一定會吃不下去，所以在孩子感冒飲食這方面一定要清淡為主，比如南瓜稀飯，米粥，家長可以在煮粥的時候適當的放一些肉沫促進孩子食慾，只要不缺乏營養就可以了。
孩子喝粥
2、建議吃的水果在冬季可以吃一些蘋果，梨，柚子，如果覺得太涼了，可以把這些水果蒸一下再吃，像蘋果可以做甜湯，冰糖雪梨，蜂蜜柚子茶，都是不錯的選擇，而且柚子富含的維生素c含量特別高，和梨一樣都可以清肺止咳化痰。
冰糖雪梨