每天從幼兒園回來以後，阿萍都會幫女兒洗個澡。最近幾天，她發現自家寶寶的身體好像有點異常，尤其是胸部有些腫脹，輕輕一碰女兒就大叫疼。這可讓阿萍急壞了，趕緊帶著4歲的女兒去醫院，醫生檢查後表示可能是“性早熟”。

但是阿萍表示，自己平時對女兒的起居飲食都照顧得都挺好的，怎麼會這樣呢？而醫生解釋到，這是因為寶寶體內褪黑色素分泌不充足所導致的，並且詢問阿萍是否經常讓孩子對著燈或者是電腦等物件。這個時候阿萍才想起自己每天都會用一盞小夜燈陪孩子睡覺。

其實在生活當中，很多細節都很容易被家長忽略，所以一定不能大意。那麼，想要避免孩子“性早熟”，家長應給如何做呢？

1.堅持健康的飲食，不要過度餵養

現在生活條件越來越好，很多家長都擔心自家孩子長得不夠好，所以各種各樣的營養大量進補，但其實這也是導致現在孩子越來越早熟的一個重要原因。

尤其是裡面含有過多激素的一些食物，應該儘量少給孩子吃；同時，外面的一些高熱量炸雞或者是過甜的一些食品也要多加控制。

家長們平時只要做到葷素搭配，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜便可；尤其要注意的是，市面上各種各樣的營養補品，更加是沒有必要。

2.不要開著燈入睡

有時候有些孩子會害怕自己一個人睡覺，尤其是剛剛分床睡的階段，所以，很多寶媽都會整夜給孩子開著燈，但這樣很容易導致孩子的體內褪黑色素分泌不足，從而催生早熟。

而且整晚給孩子亮著燈也十分容易影響到孩子的睡眠，不利於孩子的身體發育。如果孩子實在是害怕的話，父母可以適當延長分房睡的時間，或者是採用其他的方法安慰。

3.切斷孩子的不良資訊源

網路的普及和推廣也容易導致各種各樣的資訊源頭走向孩子，而其中就有不良資訊在內。

研究發現：大部分未成年人犯罪都和不良資訊源有關，而孩子的早熟問題跟這個更加有不可分割的聯絡。所以平時寶爸寶媽們應該嚴格控制好孩子的上網網站和時間，避免孩子接觸到不良資訊。

4.不在孩子面前涉及成人話題

有時候，有些大人在孩子面前聊天也是口無遮攔，他們認為孩子還小又聽不懂，但其實孩子這個時候正是對外界的一切充滿好奇的時候。如果過多的在他們面前提起，很有可能會導致他們進一步探索，這也是容易導致孩子早熟的一個重要原因。

想讓孩子健康的成長，父母們一定要注意在一些方面的細節，尤其是這方面的問題不可忽略！