現在，現代醫學已經解決了很多疑難雜症，在過去被人們認為是“絕症”的不孕不育，現在也已經有很多治療方法，那些身體異常的夫妻，也有做父母的權利了。

相比早年很多家庭因為不能生育支離破碎，現在的醫學水平已經幫很多人做了媽媽，不得不承認，我們國家正在變得更強大，人民的難題正在一個一個被解決。

大家都知道，現在治療不孕症最常見的方法就是試管嬰兒，無論是不孕不育還是高齡產婦，通過試管嬰兒都可以順利懷孕，只要女性的身體足夠強壯，基本沒有其他危險。

不過，雖然試管嬰兒能順利生出寶寶，但畢竟他們的經歷與正常嬰兒不同，那麼試管嬰兒的壽命有多長？和正常嬰兒是一樣的嗎？

曾經在很多新聞中經常能看到某些網友因為試管嬰兒實現了自己做媽媽的願望，甚至娛樂圈中也有很多試管媽媽，不得不承認，試管嬰兒確實改變了正常的生育方式。

但正是因為這種不符合常理的生育方式，有些人擔心，試管嬰兒的壽命和正常嬰兒是不是不一樣，會不會更短一些。

之所以稱為試管嬰兒，簡單說就是嬰兒的受精方式不同，但他們的生長環境都是一樣的，都需要媽媽孕育分娩，在每一個過程中都不會傷害他們，也不會威脅到他們的健康。

所以，試管嬰兒和正常嬰兒的壽命是一樣的，影響人體壽命的因素和普通人一樣，畢竟大家是在同樣的環境下長大，空氣、環境、食物、水都是相同的。

不過，因為這項技術對醫生和醫院的要求非常高，所以費用相對比較高，不太適合普通家庭，一般家庭或許無法承擔。

所以，女性想提高生育能力，還是要多注意自己的身體，可以在生活方式上稍微改變一下，比如以下這3點。

1、好好吃早餐

所有人都知道早餐的重要性，但現實卻是“起不來”、“堅持不住”、“不想吃”等等，所以早餐計劃一直擱淺。

但想提高生育能力的女性，一定要重視早餐，因為早餐不僅會補充一天所需的能量，還能減緩很多婦科疾病，這對順利懷孕有很大幫助。

2、注意睡覺時的光線

有研究證明，女性在越黑的環境中睡覺，不僅會提高睡眠品質，對生育能力也有幫助。因為在黑暗的環境中，女性的身體會分泌更多的褪黑素，從而增加生育能力，所以，女性的睡眠狀態也非常重要。

3、適當運動

我們都知道運動的好處，但一定要適當，有些女性為了追求更完美的身材，每天的運動量都非常大，但其實這對身體是沒有好處的，在備孕期間，大家要避免劇烈運動，可以選擇瑜伽等慢運動，這些對身心健康也有幫助。

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我是一位3歲寶寶的媽媽，也是一名高階育嬰師，有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾，都能為您答疑解惑，大家可以關注我的賬號，我們共同學習育兒知識，也希望我的建議可以幫助到大家，讓寶寶們可以健康成長。