你本來就應該是自信的！

“自信”是一個非常重要的主題。你的價值到底由何而來？你覺得自己到底好還是不好？

每個人都知道，自信很重要。每個人都希望擁有自信心，都覺得自己應該表現得很好，內心對自己也都有很高的期望。

其實，所有人內心裡都暗暗覺得自己其實很棒，尤其是小孩子。每個小孩子天生都覺得自己很棒，只是後來我們大人慢慢讓孩子覺得自己不棒了。

“考試考零分，還在那裡玩，有沒有榮譽心啊？知不知道上進？考最後一名也不會難過？”往往是這樣的外在聲音，讓小孩子慢慢覺得自己不棒了。

我以前就是這樣知恥的小孩子。小學四年級時，曾被同學的媽媽拿我作例子來教育她的孩子：“你看人家許添盛沒有考到100分，考卷發下來，當場趴在桌上哭。你呢？考了60分還在那邊玩！”每當想到這件事情，就讓我懺悔不已。

其實每個兒童內心深處都知道，自己的價值不是別人給的，天生都知道自己的價值不是透過社會評判獲得的，不會因為周遭的人，諸如表哥、表弟、同學等的表現而受到影響，都知道自己的價值直接來自宇宙創造的賦予。

宇宙不是笨蛋，他不會創造沒有意義、沒有價值的東西；宇宙中沒有意外，每個兒童的誕生都涉及了整個宇宙的精密計算。因為一個新生命的加入，是一個很大的變動，會牽涉到所有人類的未來。

因此，每個新生命都知道自己存在的價值是不可剝奪、不可比較的，他的價值是由宇宙獨特賦予的。所以，每個兒童都活在喜悅和自在中。可是後來我們的教育，讓我們逐漸地迷失了自己。

大家都是在這樣的教育下長大的。此刻，你們才會知道迷失自己的本性有多久了；你們才會知道從小時候到現在，被帶領離開多久了；你們才會知道，從小時候到現在，你是如何漸漸失去了對自己的肯定，而漸漸不再相信自己。

因此，許多內心的自卑、恐懼、擔心自己不夠好的部分，有時候幾乎成為你這一輩子最可怕的情緒。

其實，每個孩子剛出生時都知道自己是獨一無二的，任何外在的標準，什麼名次、競爭都不能剝奪他的價值。孩子活在自信中，住在自己的能量裡，每天醒來都是歡欣鼓舞的。

因為他那時還不懂什麼叫比較，什麼叫競爭，自然也就不懂什麼叫自卑。自卑就是透過比較造成的。很多自卑的觀念是通過後來的教育、後天的社會習性、父母師長的眼神等等造成的。孩子在父母師長的眼睛中讀到了失望，於是，孩子對自己的滿意便一分一秒失去了。

真正的教育，是鼓勵每個人去發現自己。教育就是發現之旅，發現自己有多可愛，發現自己有多獨特，發現自己不可被取代，不可被比較，發現自己的特色是全宇宙不可比擬的。

找到那個特色、潛能，把它發揮出來，這就是教育的目的。教育本身應該包括自我覺察，自我瞭解。一個老師、一個家長應當是具有高度覺察力的人，應當幫助孩子找到併發揮自己的特色、潛能，從而幫助孩子建立自信。

作者｜許添盛

摘自｜有聲書《心能源》

作者簡介：許添盛【臺灣】，世界知名心理學家暨精神科醫師，心靈動力學的創始人及全球傳播的使者，著作等身的心理學作家、慈善家、企業家。