有些寶寶在上幼兒園前，已經有了一定的自理能力，比如：自己可以穿貼身衣物、自己吃飯、自己穿鞋、自己去馬桶上大小便等，然而等寶寶上了幼兒園之後，為什麼自理能力退步了呢？每次放學回家後總是嚷嚷著肚子餓，吃不飽，在上學時還時不時尿褲子，這是什麼原因造成的呢？
其實原因很簡單，寶寶由於剛去一個陌生的環境，對於老師和同學心理難免會有一些恐懼感，再加上如果寶寶是屬於比較膽小，不愛說話的寶寶，更容易出現上面這種情況。其實主要原因是由於寶寶不敢表達自己的真正需求造成的。所以希望寶媽們在孩子還未上幼兒園前，一定要教會寶寶對老師表達她真正的需求。
入園前教會寶寶表達需求很重要
幼兒園通常一個班3-4個老師，要照顧20多個寶寶，對於剛上幼兒園的孩子，由於每個寶寶自理能力程度不同，而老師精力有限，大多數的關注點是自理能力差的寶寶，對有生活自理能力的寶寶反而關注少了。如果寶寶在有需求的時候不會主動表達，而老師又沒有及時詢問寶寶的需求，這時就容易出現吃不飽、尿褲子等問題。
所以在入園前，身為家長不僅要培養寶寶的自己自理能力，更重要的是培養寶寶的表達能力，教會讓寶寶向老師表達自己的感受和需求。
在入園前寶寶必須要學會的4句話為了讓寶寶儘快的適應幼兒園的生活，家長在孩子入園前，一定要教會寶寶說這4句話，等入園後媽媽也放心，寶寶也不易出現餓肚子和尿褲子的情況。
第1句話：老師，我沒吃飽，還想吃一點，或 老師我不太餓，我想少吃一點幼兒園老師為了培養寶寶不浪費食物的好習慣，一般會鼓勵寶寶將盤子裡的飯菜吃完。如果寶寶肚子不餓或胃不舒服，吃不完盛好的飯菜，可以和老師說：“老師，我不餓，要少吃一點，”如果寶寶飯量比較大，盛的飯吃完沒吃飽，這時就要勇敢的和老師講：“老師，我沒吃飽，想要再吃些。”
所以在3歲之前，父母要在日常生活中多詢問寶寶的意見，比如：在吃飯時，問寶寶這些夠吃嗎？肚子餓不餓？然後再講要上幼兒園時吃飯的話術，就比如上面的說法，說的多了寶寶自然而然就會記住了。
第2句話：我想尿尿或者拉剛去幼兒園的寶寶，由於面對的是陌生的環境和人，有了尿意或便意不敢和老師說，沒忍住就尿褲子了。所以，家長在孩子未上幼兒園前，要經常和她講：“想尿尿時不要憋著，要勇敢的和老師說出來，只有你用嘴巴說出來了，老師才知道你要尿，然後過來幫你。”
第3句話：老師，我不小心尿褲子，請幫我如果寶寶不小心尿褲子了，她會覺著這是一件很丟人的事情，因此不好意思和老師講，所以在寶寶未入園前，如果寶寶不小心尿褲子了，作為媽媽先不要著急批評寶寶，而且告訴寶寶說：“尿褲子不丟人，但是你把褲子尿溼了會很不舒服，要及時更換，如果以後你在幼兒園內尿褲子了，要及時勇敢的告訴老師，老師會幫你把尿溼的褲子換掉。”
第4句話：老師，我身體不舒服寶寶在幼兒園期間，如果突然遇到身體不舒服，比如：肚子疼，頭暈，這時一定要及時告訴老師，寶媽可以這樣對寶寶說：“寶寶，如果你感覺身體不舒服，像肚子疼，頭暈，沒力氣，一定要告訴老師，知道沒，這樣的話老師會幫你告訴媽媽的。”這樣跟寶寶講就是為了防止寶寶在幼兒園內突然不舒服不知道怎麼辦。