母乳是寶寶成長最天然、最安全的食物,是寶寶的最佳口糧。現在都提倡母乳餵養。那麼,母乳餵養的間隔時間是多少?寶媽們要參照寶寶年齡情況而定哦。
◆ 按時哺乳不適合新生兒:對於新生兒來說,時間觀念是一種縹緲的東西,無論何時寶寶都會睡覺、哭泣、吃奶,很少玩耍,這讓許多新手爸媽特別疲憊。過去,為了減輕新手爸媽的負擔提倡按時餵養,通常每兩到三小時一次,但一項新的科學研究發現,按時餵養並不適合新生兒。現在提倡按需哺乳的餵養方式,即不受時間和次數的餵養限制,隨餓隨吃。
◆ 1、2個月後可以改成按時哺乳:原則上母乳餵養是按需餵養的,不過一般寶寶到一定月齡就會自動形成3或4小時左右吃一次奶的規律。
爸媽可以把按需哺乳改為按時哺乳,這樣疲憊的爸媽就可以得到一定的休息。比如1-2個月後早上6點、9點、12點,下午3點、6點、9點,夜間12點各喂一次奶,深夜逐漸讓寶寶習慣不吃奶,這樣有利於媽媽和寶寶晚上的休息。3-5個月後,可改為3-4小時喂一次,半歲後可改為4、5小時餵養,養成夜間不餵奶的習慣。每次餵奶時間不宜過長,以15-20分鐘為宜。這種有規律的餵養有助於嬰兒的消化系統有規律的工作。
按需餵養不能一哭就喂
按需餵養說起來容易,做起來難。嬰兒不能用語言表達他們的需要。你怎麼知道你的寶寶什麼時候餓了呢?很多家長以為寶寶哭是餓了,所以一哭就餵奶,結果不是按需餵養,而是變成一哭就餵了。
一般來說,如果有足夠的母乳,餵養方法正確,寶寶吃後會安靜的入睡;如果哭,應該首先找出原因,不要盲目餵奶,寶寶不僅是餓了才會哭,哭是寶寶表達不適的方式,是本能的情緒反應,當寶寶感覺不舒服,飢餓,口渴,尿布溼了,太冷,太熱,疼痛,生病等都會哭。如果寶寶餓了哭鬧,媽媽用手撫摸寶寶的臉頰或嘴唇時會有覓食反應,吃完後安靜睡覺,如果哺乳時還反覆哭鬧不安,或有其他異常表現,就應該想想寶寶是不是生病了,必要時應該去醫院就診。
母乳餵養時間越長越好?
有些人認為母乳在6個月後就沒有營養了。更有甚者認為母乳沒有配方奶有營養。有些人認為母乳餵養超過1歲,孩子會變笨。各種各樣的不科學觀念導致許多人在6到8個月大的時候就被強制斷奶。
事實上,超過6個月的奶水不是沒有營養,只是沒有了免疫球蛋白,免疫球蛋白是增強孩子免疫力的,所以母乳的孩子6個月前一般不會感冒,孩子6個月後有的就會感冒。但6個月後的母乳也有營養,母乳的營養價值還是沒有任何食物能夠替代,只是此時的母乳不能完全滿足嬰兒的發育,孩子的成長需要逐漸接受其他食物,所以要科學新增輔食,這是離乳期的開始。漸漸地,寶寶會從吃糊狀的食物變成塊狀的食物,再變成類似於成年人(通常在兩歲左右)的食物。而母乳也從原來的主食逐漸成為輔食,到最後只是寶寶的一頓點心。
大量研究表明,在任何時候,母乳都富含脂肪、蛋白質、鈣和維生素等營養物質,特別是對孩子健康至關重要的免疫因子。嬰兒的免疫系統直到六歲左右才健全,在此之前,長期的母乳餵養,為孩子建立一個自然的免疫屏障,能有效預防許多疾病,如耳朵、胃腸道和呼吸道感染等,以及兒童癌症,兒童糖尿病,如嚴重的類風溼性關節炎。那些過敏體質的嬰兒更應該母乳餵養到一歲以上。
與營養價值同樣重要的是,透過長期母乳餵養完全滿足幼兒的心理和情感需求。延長母乳餵養時間有助於加強母親和孩子之間的聯絡,併為孩子建立一種安全感。當孩子累了、害怕了、激動或傷心了,吮吸母乳能給孩子最及時、有效和溫暖的安慰,使孩子在需要幫助時,得到人的幫助,而不是物品(奶嘴、玩具、零食等)。
所以如果媽媽的奶水很好,可以讓他多吃一段時間再斷奶,6-8個月後的奶水沒有營養是不科學的,片面的。