孕期進入第26-32周,看著鏡子中的自己肚子一天一天的變大,慢慢能體會為什麼有人說懷孕中的女人最美麗。
肚子成長動態圖
孕婦寫真,側拍記錄其實一得知懷孕時就打定主意要拍孕婦寫真,想為自己跟寶寶留下美美的記錄。但懷孕3-4個月左右時我卻猶豫了,因為先生大約每週都會幫我拍幾張肚肚照,所以我就想把這筆錢省下來做寶寶基金拿來買寶寶的必需品。
但先生拒絕了,他說這筆錢他不想省,他想為我留下美美的孕照,覺得先生跟他老爸很像,個性很節省,但對老婆卻非常捨得花。
很感謝先生有堅持帶我去拍孕婦寫真,雖然身材不像孕前苗條,大肚子的姿色與韻味卻是未懷孕前無法比擬的。
因為懷孕初期、中期都有出血記錄,再加上懷雙胞胎怕太后期拍照會水腫太嚴重行動不便,我是預約28周拍攝。
26周以前胎位一直偏低,有前置胎盤風險,不太能運動。後期胎盤終於往上拉了,但宮縮頻繁又需要多躺多休息,整個孕期就是休息躺躺躺,體重就很不客氣的持續攀升。
果然,28周拍攝時我已經有點水腫了,體重也胖了14公斤,本來很懊惱,覺得自己胖太多了,但我媽咪說這樣才有「成就」啊!非常積極又正面,我老公也鼓勵我勇敢展現為人母孕育生命的曲線本來不敢拍內衣孕照的我就突破自我的拍了。
結婚度蜜月時的照片當時肚子還是平平的,沒想到肚皮可以被撐的這麼大。
最近拿到孕婦寫真的樣片了,總共182張照片,電子檔全拿。還沒精修就已經好喜歡好喜歡了,可以挑20張照片精修,攝影師會挑5張一併精修給我們,非常期待收到成品。
先分享幾張未精修的樣片32周產檢,糖水報告:過關因為我爺爺有糖尿病,雖然妊娠糖尿不一定跟遺傳有關,有時是個人代謝問題。但我目前懷孕胖很多又愛吃澱粉與甜點,感覺風險很高。擔心自己糖水沒過的話,要重喝糖水、再抽血、還要嚴格控制飲食感覺非常辛苦,所以超開心糖水報告過了!
這次產檢(32周)一隻寶寶1700g、一隻寶寶1800g,並跟醫生約好36+6天時剖腹,本來想要撐到37-38周,但醫生覺得我能撐到36-37就很棒了。
先生也不想我撐太晚怕我太辛苦,所以就約了36+6那天剖。因為宮縮頻繁,所以32周開始請假在家安胎待產,儘管32周時我已胖了19公斤,但要開始衝寶寶體重了。
希望寶寶可以乖乖住到跟醫生叔叔約好的時間再出來,媽媽會努力吃,寶寶也要努力吸收媽媽的營養噢!
懷孕後期,不適症狀1.水腫
28周時開始輕微水腫,晚上變嚴重,早上醒來就會完全消腫;30周時開始嚴重水腫;32周時手手臉臉也開始水腫,早上睡醒也只能稍微消腫。
2.手指+腳痠麻
一開始只有手指的小指跟無名指會麻,32周開始整隻手還有腳底、腳背都覺得麻麻的。我跟先生說,我在體驗老人的生活,血液迴圈變好差手腳浮腫又痠麻,尤其早上整隻手一開始都無法握拳,要一直反覆抓握才能慢慢舒緩。
3.頻尿
之前懷孕初、中期每晚入睡後至少會起床上廁所一次,就嚷嚷自己頻尿睡不好,現在才知道那根本不算是頻尿,我現在每天大約要爬起來上廁所四次…。
4.腳底板疼痛
不知道是不是因為懷孕體重增加太多負擔過重,現在走路腳底板都會疼痛。
5.分泌物變多
一天至少換二次內褲(洗完澡+早上睡醒),之前還在上班的時候白天就勤換護墊,請安胎假在家休息後就會換洗更多次內褲,我習慣先簡單清洗分泌物後晾乾等要洗衣服時一併再洗一次,所以每次曬衣服的時候,先生就會很崩潰要曬超多、超多件內褲。
6.似乎是子宮在練習宮縮,像生理期般的酸酸痠痛
懷孕期間我的肚子一直都蠻硬的,偶爾會整顆突然縮緊一兩下硬的像一顆籃球,之前已生過小孩的同事有摸過我的肚子。她們跟我開玩笑說因為我本來沒有肚子所以突然塞了寶寶就硬硬的,像她們本來肚子就有肉是軟軟的,所以懷孕後也軟軟的,所以我都不以為意。
沒想到28周產檢看完診去聽媽媽課堂時,護士提醒我開始要注意有沒有宮縮。我問護理師什麼是宮縮,她說肚子硬硬的就是宮縮,我嚇到了因為我從懷孕開始肚子就常常硬硬的,她摸了摸我的肚子就說我是宮縮。
就問我看診時有沒有跟醫生說,我說沒有因為我一直都硬硬的就不以為意,護士很嚴肅的說常宮縮的話子宮頸會變短就很容易早產,加上我是雙胞胎本來就容易早產,現在又肚子硬很危險,而30周開始每天半夜肚子都會特別、特別酸,很像生理期來的酸酸到無法睡覺。但因為我生理期更酸更痛就覺得還好,沒想到,跟朋友分享半夜肚子很酸很酸到睡不著,她說肚子很酸也是宮縮。她當時生寶寶的時候也是肚子很酸叫我要小心...。
7.眼睛腫痛
32周左右不知道是不是因為睡不好的關係抵抗力變弱,我眼睛腫腫又痛痛的,第一次白天補眠睡一整天隔一天就自己消了,第二次睡了二天竟然愈來愈腫腫到眼睛非常非常痛,第三天清晨被肚子痠痛酸醒眼睛又痛又睡不好,我就拿蒸氣眼罩熱敷一下坐躺著睡覺。
沒想到~眼睛熱敷坐躺睡個3個小時左右後,眼睛自己流出膿,膿多到整個眼睛黏住張不開,用衛生紙清一清後眼睛整個消腫很多。第三天眼睛不知道是不是因為熱敷過會一直自己流膿出來,第三天晚上再熱敷蒸氣眼罩睡覺隔天眼睛就消腫了。
8.胃食道逆流(?)
懷孕後期不知道是不是胃食道逆流,睡覺的時候都會覺得食道熱熱燒燒的,並且也有燒心的感覺。有時候嚴重到沒辦法躺著睡覺必須坐著睡覺,但其實坐著睡覺真的是不得不的選擇,因為很不好睡啊,每次都只有一開始覺得很舒服,坐躺超過一小時之後都會覺得屁股超酸或麻很不舒服。就要往左側斜坐讓屁股舒緩一下或是乾脆躺下,總之睡眠就斷斷續續的。
9.常常很喘、或是呼吸困難
常常走在路上我自己沒覺得特別不舒服,但先生覺得我好像很喘。32周開始安胎時我媽咪特地南下來我們家看看我,那時跟媽咪在外面小小散步時我媽咪也說覺得我好像很喘,但我自己卻沒特別覺得,可能因為已經習慣了…。
但有時候我真的會覺得呼吸不太到空氣覺得自己氧氣不足,就會自己大口呼吸深深地呼吸,或是晚上睡覺的時候常常也覺得呼吸特別不順,有時嚴重到必須坐著睡覺。
10.右胸下緣很痛
這邊不知道是不是肋骨,從懷孕初期右胸下緣有時候就會有一點疼痛或麻麻的感覺,到中後期的時候痠麻的痛感愈來愈嚴重
但只有右邊,左邊完全不會,而且面板表面也有一點輕微的瘀青的顏色,該不會是被寶寶從裡面踢到瘀青吧。有時候痛到我要用手一直去來回輕按才能舒緩不適,有問過醫生醫生說這正常生完就會好了。
11.腰痠背痛
這跟水腫一樣好像是懷孕後期最多人無法避免的不適。
12.打呼
原本不會打呼的我,不知道是不是因為變胖了以及被寶寶擠壓到胸口的關係,先生說現在半夜會聽到我在打呼,有時候我也會被自己可怕的、很大聲的打呼聲嚇醒。會嚇醒除了因為打呼聲音太大聲而且聲音有點恐怖之外,正在打呼的時候,呼吸是斷斷續續的好像呼吸不到空氣一樣,真的很恐怖,原來打呼其實很不舒服。
13.子母線、妊娠紋、黑色素沉澱
這雖然不是身體不適但心裡覺得難過,從懷孕初期就長了子母線。孕程中黑色素持續沉澱突然長了好多黑痣,不只整張臉、四肢都變黑腋下、脖子等面板皺摺處變得更黑。
從30周開始肚子下緣開始長出淺淺的妊娠紋,希望妊娠紋不要繼續往上爬滿我的肚皮,拜託拜託!
14.大腿背面面板紅紅
跟妊娠紋一樣媽媽心裡覺得難過,不知道是不是因為懷孕導致血液迴圈變差,從懷孕中期開始從屁股下緣至大腿背面的面板整遍紅紅的,30周開始連大腿正面也開始紅紅的,希望這些紅紅的面板色差產後可以順利拜拜,我產後還想繼續穿孕前穿的短褲短裙啊,拜託拜託!!!
懷孕後期-心情很不可思議,懷孕到現在已經整整32周,儘管後期真的非常不舒服,但感受肚子裡的寶寶在動來動去的時候,讚歎生命好神奇之餘覺得自己真的很幸福很幸福。
目前覺得懷孕最痛苦的是孕吐地獄那段日子,很慶幸自己沒有吐到生~真是謝天謝地。現在的不舒服相比之下我很可以接受,很感謝同事分擔工作。32周開始請假在家待產努力安胎多躺多休息,更重要的是要開始努力衝寶寶體重(媽媽的體重就生完再煩惱了…),希望寶寶可以乖乖住到跟醫生叔叔約好的時間再出來。
媽媽會努力吃,寶寶也要努力吸收媽媽的營養噢!
加油!加油!加油!