新出生的小寶寶在睡覺時候，經常會睡著睡著突然一個激靈，就把自己抖醒了。寶爸寶媽們不用過於擔心，這其實是小月齡寶寶經常會有的「驚跳反射」也稱作莫羅反射，並不是被嚇到了。

為什麼寶寶會有驚跳反射

發生驚跳反射的主要原因是因為新生寶寶神經系統發育不完善，通常在寶寶2-5個月左右會慢慢消失。

寶寶發生驚跳反射時如何處理

如果小寶寶被自己抖醒或者嚇哭，寶媽可以透過安撫幫寶寶繼續入睡。

通常情況下：

良性的肢體抖動（動作幅度不大、持續時間不長），寶爸寶媽們都可以透過撫觸寶寶抖動部位（手或腳）或者其他安撫行為來處理，儘量避免大動作把寶寶吵醒，不然又將是一個不眠之夜！

如何預防寶寶頻繁夜醒

如果寶寶晚上睡覺因為驚跳反射頻繁夜醒而哭鬧不止時，寶爸寶媽們就得包裹大法來減少寶寶的驚跳反射了！

1、包被包裹

新生寶寶用包被包裹住身體雙臂,模擬的是子宮內的包裹環境，讓寶寶逐漸適應外面的世界。透過增強寶寶的安全感，能有效減少驚跳反射導致的夜醒。

2、防驚跳被/睡袋

如果包裹技術不熟練，可以考慮花錢買防驚跳被/睡袋，圖個輕鬆安穩也是可行的。

溫馨提醒

如果包裹太緊的話會導致胎兒的關節活動度受限。寶寶生長髮育比較迅速，包裹大法不能長時間的使用，建議一個月以後就不要再束縛寶寶了，在清醒時就更不要使用了，讓寶寶可以自由伸展四肢，給寶寶活動的空間。

驚跳反射可能出現的異常情況

但是，當寶寶同時出現以下多種情況時，建議寶爸寶媽們帶寶寶去醫院做進一步診斷：

1. 手腳抖動的幅度很大；

2. 撫觸也無法停止抖動；

3. 伴有下列 3 種不適症狀之一：

無法安撫的哭鬧；

腦袋或身體發熱；

皺眉或表情痛苦等意識的改變。

最後，條件允許的情況下寶爸寶媽們可以拍段「寶寶抖動時的影片」，提供給醫生，這對於醫生的判斷會有較大的幫助。