全職媽媽，一直是一個比較熱門的話題，無論是在網路上，還是在生活中。就包括開心果媽媽自己，也是一個全職媽媽，也曾因為自己是個全職媽媽，而彷徨過。

前段時間，有一位女校長張校長，她拒絕了一位學生的捐款，只因為這個學生在畢業之後，就成為了一名全職媽媽。在說到激動之處的時候，張校長甚至讓這位全職媽媽"滾出去"。

再比如，之前網路熱議的話題：當全職爸爸一年最終還是未逃得過離婚的結局。全職這件事情，原來無論是在男人身上，還是女人身上，都不輕鬆。開心果媽媽至今都記得那位全職爸爸疲憊的臉龐，和深深的無奈。

似乎，整個世界都對全職媽媽有所偏見，哪怕是當過全職媽媽的寶媽們：

他們覺得，全職媽媽就該上得了廳堂，下得了廚房，照顧得好孩子，伺候得好老人；

他們覺得，全職媽媽就該全心全意為家人，不該存著私心；

他們覺得，全職媽媽就該合理花費每一分錢，不讓老公的錢浪費一分一釐；

他們覺得，全職媽媽自己不需要花費一分錢，只要給孩子、給老公安置好東西就可以；

他們覺得，全職媽媽就是家庭的"底層人物"……

世界對全職媽媽的偏見真的很深，甚至很多全職媽媽也覺得自己就該如此，甚至自己都瞧不起自己。在這樣的偏見之下，全職媽媽們覺得自己真的是太累了。

全職媽媽的辛苦，其實不值一談

當過全職媽媽的我們，自然知道，全職媽媽有多辛苦。包括很多全職媽媽，也會在老公、朋友面前唸叨自己的付出。

一天24小時，一週7天，都是連軸轉，全年無休；

孩子只要一哭、一鬧、一喊媽媽，媽媽得立即上前，根本沒有屬於自己的時間；

每個月從老公那裡拿來不多的工資，一分錢要當成兩分錢花，為了家裡的開銷操碎了心，還時不時被老公數落亂花錢；

每天，有洗不完的碗，收拾不完的客廳，洗不完的衣服，做不完的飯；

孩子照顧得好，那是應該的，孩子一旦有個頭疼腦熱，就是寶媽沒照顧好……

是，全職媽媽是很辛苦，作為過來人的開心果媽媽也如此覺得。只是，開心果媽媽卻認為，這樣的辛苦，不值一談。

以上這些辛苦，都是從全職媽媽口中說出，大談自己的辛苦，如果是第一次說，那麼別人可能會動容。但如果全職媽媽每次翻來覆去就只會說這些，那麼在老公、旁人眼裡，便是"抱怨"、負能量。

其實有了家庭，有了孩子，應該是一件幸福的事情，但是在全職媽媽的眼中，為何又變成了這麼辛苦的事情？而且越是抱怨辛苦，家庭關係越是差，孩子越是愛哭鬧，這似乎成為了一個惡性迴圈。

因此，全職媽媽們的辛苦，真的不重要，全職媽媽該仔細去考慮的，是另外三個問題。

寶媽真正該思考的是另外3個問題，關乎家庭和自己的幸福

思考問題1：如何讓帶娃變得更輕鬆

其實，全職媽媽最累的，便是要帶孩子、做家務。因此，寶媽們可以在這一層面上思考，如何讓帶娃變得更輕鬆。

有一個朋友，每次娃在手上，做不了飯，後來，她乾脆讓孩子幫著擇菜。孩子擇得開心，她倒是也能騰出手來，邊做飯邊看顧孩子，還鍛鍊了孩子手部的精細動作。

很多寶媽在育兒上，都存在一個錯誤的認知，那就是要保持孩子乾淨、照顧好孩子。其實，家長莫要小瞧孩子自己的動手能力。並且在孩子不同的年齡段，寶媽可以想方設法，來讓自己的育兒變得更輕鬆。

每個家庭的狀況不一樣，每個孩子的需求也不同，開心果媽媽按照寶寶的年齡分，大致給寶媽們一些建議。

1、對於嬰兒

嬰兒對寶媽的需求，可能會更高一些，寶媽可能需要去照顧、陪伴孩子。這個階段，也是寶媽最累的時候，甚至半夜都沒個好覺睡。

這時候想要帶娃輕鬆一些，寶媽可以藉助工具、人力。比如寶寶要抱，那麼可以買個腰板凳。寶寶要出去玩，可以買個嬰兒車。寶媽太累了，可以晚上讓寶爸帶娃。

2、對於未上幼兒園的寶寶

這個年齡段的寶寶，寶媽們可以培養寶寶的獨立性了。比如自己穿衣、吃飯等等，寶媽雙手解放，自然輕鬆。

此外，寶媽可以給孩子買一些喜歡的玩具、貼畫、拼圖、書籍等，這樣寶媽在忙碌的時候，孩子可以自主玩耍。寶媽陪孩子玩耍的時候，也不需要用太多力氣，只要高質量陪伴就好。

3、對於已經上學的孩子

孩子上學了，全職媽媽基本會處於兩個極端，一種是異常忙碌，還有一種就是除了做飯別的沒啥事兒了。顯然，前者包辦了孩子、家庭的一切，後者，將主動權都交給了孩子。

總之，寶媽抱怨累，不如去思考，如何讓帶孩子變得更簡單輕鬆。

思考問題2：如何提高自己的家庭地位

全職媽媽在家需要看老公、公婆臉色，也並不少見，尤其是經濟條件並不寬裕的家庭，越容易如此。

說來，還是因為寶媽在家裡的家庭地位不高。而家庭地位為什麼不高，該如何變高，寶媽們也需要考慮。有些家庭是因為錢，有些家庭，是因為老人干涉。

果媽有一個朋友當了8年的全職媽媽，育有2個孩子。在有了第二個孩子之後，家庭開銷陡然增加，然後老公開始抱怨寶媽亂花錢，回家經常沉這個臉。

後來，朋友是這麼處理的：自己不花老公一分錢，孃家給了她1萬補貼，其餘家庭所有開支、孩子的費用等，全部老公自己來。

於是，老公自此之後聽到最多的就是：孩子衣服小了要買、家裡沒有衛生紙了要買……半年過去了，老公發現，老婆管錢的時候，每個月還有結餘，現在自己花錢，反而月光，甚至還透支。

自知管家不易，老公便再次上繳錢，也沒有再說過半個不字。

每個家庭情況不一樣，全職媽媽重要的還是找到自己"地位低"的主要原因，然後對症下藥，來提高自己的家庭地位。因為，一家人只有平等，才會過得幸福。

思考問題3：如何找回自己

這件事情，開心果媽媽深有體會。

家裡有個侄子，之前看到我都喊"姑姑"，現在，侄子都喊我"開心果媽媽"。逐漸的，我們的身份，不僅僅是自己，更是媽媽，亦是老婆，卻不再是女兒，不是自己。

在看日常生活，全職媽媽照顧好一家人的衣食住行，處理好孩子在校的各項事宜，家裡鄰里親戚之間的來往，也面面俱到。只是，我們的生活，又有哪一段時間，留給了自己？

丟了誰，也不能丟掉自己。

全職媽媽需要找回自己，還記得曾經的夢想嗎？還記得自己喜歡什麼嗎？自己都丟失了，又如何能給孩子做一個好榜樣？

開心果媽媽寄語

其實，幾乎所有的全職媽媽都很累，這是不爭的事實，作為全職媽媽的我們，也無需像祥林嫂般。但是，誰又能說，全職媽媽不能活出自我，過得輕鬆又開心呢？

生活，是經營出來的，孩子，是養育出來的，自己，是規劃出來的！

全職媽媽們，不要怨天尤人，我們要加油，做最好的自己！