生娃前，看著別人家奶香軟糯的娃真是忍不住想親一口，看著精緻可愛的童裝，恨不得馬上自己生一個打扮起來……

一不小心，自己也入了坑，沒想到看到的都是表象，有圖不一定有真相。真相是娃小的時候，家長圍著屎尿屁，娃長大了情況越發可怕，被娃氣到原地爆炸千百回，每次都安慰自己：我生的、我生的……

有沒有什麼辦法可以讓孩子聽話一點、配合一點呢？

讓我們一起來了解一下應用行為分析，我們每天的所作所為都是行為，應用行為分析就是一門研究我們行為的科學。

注：A:前因；B：行為；C：後果。

萬事皆有因，有因必有果。一個學會叫媽的寶寶，是因為每次發出這個音，媽媽就會出現來滿足他的需要。一個人在撓癢癢，是因為他被蚊子叮了，撓完了癢感會緩解，因為撓了就不癢了，所以下次身上再癢的時候就還會去撓。可見前因可以引起行為，後果可以影響行為。

有點複雜，那讓我們來舉幾個例子：

一、躺地打滾的小寧

小寧是個3歲的男孩，正在收銀臺下面打滾，他想買奇趣蛋，但奶奶沒買，他滾來滾去，地板已經被他擦乾淨了，引得周圍好多人側目，奶奶面子過不去，只好妥協，付錢，小寧立馬起來蹦蹦跳跳的走了。

躺地打滾是我們看到的行為，前因是因為他們到了超市看到了奇趣蛋，後果是他得到了奇趣蛋。

我們常說隔代親，老人家慣孩子就是這樣的，孩子通過這種強烈的表達方式讓大人招架不住，最後就能得償所願。奶奶最後的妥協就強化的孩子的躺地打滾。

那要怎麼做呢？

1. 阻斷前因

如果小寧沒有去超市，他就不會出現在收銀臺下面；如果他剛吃了好多甜食他就不想吃奇趣蛋……去除了行為發生的土壤，行為就難得出現。

2. 改變後果

如果小寧的奶奶可以完全無視孩子的哭鬧，就是不給小寧買，小寧就得不到獎賞。小寧知道哭鬧打滾這一套對奶奶沒效，下次就不會再故技重施了。

3. 更換行為

這是我們最想看到的：小寧可以跟奶奶好好說，表達出他想吃的心情，如果能再向奶奶表達一下“最愛奶奶”之類的話，奶奶一定會高高興興的給他一個奇趣蛋。

二、不吃飯的小北

小北6歲，最近妹妹出生了，小北很喜歡妹妹，經常輕輕的走進媽媽坐月子的房間看妹妹，家裡人都誇他是個懂事的好哥哥。

但吃飯問題卻成了一家人的心病：一到吃飯時間小北不是上廁所就是磨磨蹭蹭要不就玩玩具，一口飯含在嘴裡半天都咽不下去，為此小北爸爸也打了也罵了就是不見成效。

二胎家庭的常見問題就是小寶出生後，老大變得難管理了：以前能做的現在不會了，以前懂事聽話，現在淘氣搗蛋，甚至有的孩子大小便都控制不好了。

其實行為的一個非常重要的作用就是獲取關注。

對於新添丁的家庭，照顧新生兒已經是焦頭爛額了，對大一點的孩子簡直就是分身乏術，家長總寄希望於大孩子有了弟弟妹妹就長大了，能夠替父母分擔辛苦。殊不知，對孩子來說，新生兒的到來搶佔了他們的大部分來自父母的關注，所以他們會使用各種方式來重新抓住父母的心。

通常情況下，父母太忙了，孩子的乖巧很難得到關注，所以孩子們會開始搗蛋：至少你在生氣的時候心裡只有我，沒有弟弟/妹妹。

根據應用行為分析的理論遇到老大的行為問題要怎麼辦呢？

1. 多關注，勤表揚：去除前因，要知道哪怕他當了哥哥，他依然還是個孩子，作為一個沒有生存基本能力的孩子，獲得親人的充分照顧是生存本能。

2. 忽視問題行為：改變後果，孩子就是想獲得關注，打罵訓斥都是對他的全情關注，所以誰認真，誰就輸了。你忍住假裝沒看到，他沒了觀眾，自然就不會繼續作下去了。當然也要視具體情況而定，要是孩子使用的是有傷害性的行為就另當別論了。

三、寫作業磨蹭的小艾

小艾今年上二年級，作業開始多起來了，每天晚上不到十點寫不完作業，爸爸媽媽輪流咆哮還是改變不了孩子寫作業磨蹭的悲劇。小艾爸爸說，她往那一坐，一會摳摳鼻子，一會摸摸頭髮，一會抓耳撓腮……10分鐘就過去了，爸爸忍不住就開始咆哮，然後她寫兩筆，然後再迴圈。

有道是不寫作業母慈子孝，一寫作業雞飛狗跳。

為什麼孩子寫作業那麼磨蹭呢？寫作業的時候有父母的陪伴是孩子想要的；寫完作業又不能出去玩，也得不到什麼獎勵；甚至有的家長看到孩子閒著就忍不住覺得自己孩子天賦異稟，再多報上幾個興趣班，在雞娃的路上越走越遠，說好的童年呢？為啥要快快的寫作業呢？

怎麼辦？

1. 自己的事情自己做，寫作業時不陪伴，孩子也要有機會學會自我負責。

寫不完，媽媽就不批改，明天自己去跟老師解釋。這樣做既減少了孩子因為享受家長陪伴的故意拖拉，也讓家長能控制住火氣，眼不見為淨，不影響家庭和諧。

2. 獎勵抓緊時間寫作業的行為

孩子寫完作業之後的時間可以自主安排，時間他說的算。從安排自己的時間開始逐漸學會時間管理，逐漸長成一個自我負責的人。

讀到這大家基本上就理解了，改變問題行為總結起來就是3大法寶：

1.阻斷前因；

2.改變後果；

3.建立替代行為。

育兒的路上沒有一帆風順，磕磕絆絆在所難免，好在新一代的家長都是學習型的家長。了解了應用行為分析的基本原理，下次再遇到孩子的行為問題，冷靜下來分析一下行為背後的前因後果，相信大家會有新的答案。