結婚之後，就意味著要生育一個好寶寶的計劃要提上日程了。很多備孕的女性都特別的希望自己可以儘快懷上寶寶，為了儘快懷上寶寶，很多人都在積極尋找可以提高懷孕機率的措施。受孕雖然是一個順其自然的過程，但如果想要受孕成功，透過一些恰當的手段也是能提高懷孕機率的。怎麼可以提高懷孕機率呢？不知道的看過來吧。

備孕是兩個人的事情，需要天時、地利、人和等多項因素。

比如需要男方能產生健康的精子，而且精子必須具備足夠的活力，確保能夠到達輸卵管與卵子相遇；需要女方可以排出健康、成熟的卵子，並且還能夠進入輸卵管，並與精子結合；再有就是合適的同房時間，畢竟不管是精子和卵子，都有一定的生命週期。

拋開精子卵子質量、宮腔環境等因素不說，我們今天給大家普及一個在實際生活中被忽視，但卻實實在在會影響到我們正常備孕的重要因素——陰道環境。

好的陰道環境，能給備孕創造有利的條件，給精子在女性體記憶體活更久的時間創造基礎，壞的陰道環境，容易滋生炎症，影響到正常精子的存活，降低身體受孕的機率。

一般情況下，陰道內處於一個弱酸性環境，這種環境下，存活著很多種健康細菌，包括大量乳酸桿菌和其他菌種，這些菌種共同生活，在陰道內形成一個微生態系統，阻止不健康細菌或真菌的入侵。而且，陰道具有自我清潔功能，通常情況下，可以自己調節陰道內的酸鹼度，保持生態平衡。

如果把陰道看作一片茂密的森林的話，這裡面既存在樹木，也生長著灌木叢、藤類、花草、各類動物、鳥類、昆蟲等。他們互相依存，又相互制約，共同維護著森林的生態平衡。但若有一天，大肆砍伐樹木，就會打破森林原有的平衡，造成某種生物的肆意繁衍，最終給森林帶來災難。

同樣，女性的陰道環境處於乳桿菌為優勢菌的一種狀態中，同時伴有其他菌的生長，比如真菌，支原體、葡萄球菌等大約幾百種菌。

一般狀況下，這些菌群並不致病。但若是乳酸桿菌遭到破壞，個別菌群就會趁機滋事，變得強勢，這是我們常見的婦科炎症也就發生了，比如陰道炎。

孵化胎兒

什麼情況下，會造成陰道內菌群失衡呢，比較常見的因素包括：濫用抗生素、體內雌激素的變化、過度縱慾，以及很多人都在用的陰道沖洗。

長期使用廣譜抗生素可以抑制乳酸桿菌的生長，給其他菌種特別是致病菌繁殖的機會，從而破壞了陰道的生態環境平衡。或者由於體內的雌激素升高或者下降，造成陰道環境酸度增加，從而誘發各種陰道炎。

再有縱慾過度，性生活對陰道環境有一定的影響，一次性生活後，陰道內的pH值大概需要6-8 小時的時間才能恢復正常。頻繁縱慾可使陰道PH值持續處於中性或者鹼性環境，從而破壞了陰道正常的生態環境平衡。

除以上因素之外，生活中最多見的改變陰道環境的因素就是不當的陰道沖洗。很多人受了某些廣告的影響，出現一些瘙癢或者外陰部不適，就著急的去藥店或者網上購買一些沖洗液，在未經過專業人士指導情況，盲目沖洗。

盲目沖洗的結果，就是陰道PH值發生變化，陰道的酸鹼平衡被打破，增加感染陰道的細菌增生症發生的機率，雖然無明顯症狀表現，但會延緩受孕的速度，甚至增加流產、異位受孕的風險。

所以，為了最大限度提高受精的可能性，最好不要人工沖洗，讓陰道自行進行清潔最好，另外還需要養成良好的個人衛生習慣和生活習慣，減少不良的生活習慣，比如不注意外陰衛生清潔，不常換內衣褲等等，少穿緊身褲、化纖內褲等透氣性較差的衣服，不使用質量不達標的衛生巾等等。

很多人可能會有問：那如果自己經常容易有一些附件炎或者外陰瘙癢的情況，不用洗液的話，該怎麼辦？

我們的建議是：首先可以選擇溫開水來做日常的清洗，這樣不至於破壞的陰道自身的酸鹼環境，其次可以在增加促代謝抑菌消炎的備好運蒲蔓T13營養素來進行營養干預，透過促進身體本身的代謝改善，利用天然營養素成分來發揮抑菌消炎的作用，從而減少或者改善附件炎的發生。

這樣既可以避免陰道酸鹼度環境的破壞，又可以從身體本身入手，透過加強代謝，提升免疫力來減少各類附件炎的發生。