懷孕26周時,寶寶的眼睛已經完全發育,甚至還伴有新出現的眉毛和睫毛。同時,您的身體可能以伸展面板和可能出現一些新的妊娠紋的方式顯示出所有有關生長和發育的更多證據。
懷孕26周是多少個月? 6個月零2周
26周寶寶的發育
在第26周時,嬰兒的頭部頂部到臀部底部約9 1/4英寸(23.4釐米)(稱為冠臀長),嬰兒的身高約為13英寸(33.3釐米)從頭頂到腳跟(冠跟長度).1本週嬰兒的體重僅約32盎司或2磅(902克)
眼睛
寶寶眼睛的所有部分都已形成。您的寶寶甚至還有明顯的眉毛和睫毛3。
反射
嬰兒開始表現出驚嚇或反胃的感覺,以及手掌(手)和足底(腳)的抓地力,您會看到它們在新生兒時都會表現出來.4
生殖系統
如果您揹著男孩子,則本週睪丸可能會開始進入陰囊。5
腸子
寶寶的腸道也會繼續生長髮育。它們從羊水中吸收越來越多的養分,併產生酶來分解糖,蛋白質和脂肪等養分以進行消化.6
子宮外生存
儘管您的嬰兒仍有大量成長和成熟的工作,但現代醫學的進步為26周出生的嬰兒提供了絕佳的生存機會。這些嬰兒仍然非常早產,但在新生兒重症監護病房(NICU)中接受專門護理,存活率高達85%.7隨著每週的過去,使嬰兒接近足月,存活的機會增加並且有生命危險-長期的健康問題開始惡化。懷孕第二十六週
懷孕將如何改變我的身體?
本週常見症狀
當您即將進入第二學期末時,您可能仍會感覺很好。但是,您也可能會遇到常見症狀,例如Braxton Hicks收縮,鼻塞,腿抽筋,腳踝輕度腫脹或背痛。當您的腹部和嬰兒繼續生長時,可能會出現的其他症狀是肋骨疼痛和妊娠紋。
肋骨痛
您的寶寶正在變大,並在腹腔中佔據了更多空間。根據寶寶的位置,您可能會在包括肋骨在內的不同區域感受到壓力以及踢打和戳刺。荷爾蒙,身體和乳房的體重增加以及胃灼熱等其他症狀也可能導致肋骨疼痛.8
妊娠紋
妊娠紋是疤痕,以條紋或線條的形式出現在面板上。它們會因面板拉伸過快而發展。儘管妊娠紋可以在男性和女性的任何階段發展,但在妊娠期尤為常見,在孕婦中佔55%至90%。
雖然妊娠紋對健康沒有影響,但它們可能會刺激人並引起瘙癢或灼痛。但是,隨著時間的流逝,這些症狀及其外觀會逐漸消失。懷孕期間形成妊娠紋的典型場所包括乳房,腹部,臀部和大腿。
自理小貼士
與成長中的人類共享您的身體會感到不舒服,尤其是當您的寶寶在擁擠的腹部佔據更多空間而導致身體不適和身體外觀發生重大變化時。
處理肋骨疼痛
妊娠相關的肋骨疼痛通常在變得好轉之前變得更糟。但是,您可以指望一旦嬰兒跌倒就可以得到一點緩解,而在嬰兒出生後可以完全緩解。同時,您可以嘗試:
將您的位置轉移到更舒適的位置。
輕輕按壓腹部以使嬰兒移動。
練習懷孕瑜伽或產前伸展運動。
保持健康的體重。
購買舒適的支撐型文胸。
佩戴腹部支撐帶。
當您坐下或躺下時,要使用額外的枕頭,以幫助您舒適起居。
詢問替代療法,例如針灸或整脊療法。
處理妊娠紋
妊娠紋可能會讓人不舒服,而且它們最初的醒目外觀可能會影響人體形象。妊娠紋的風險取決於多種因素,包括遺傳,年齡和體重。如果您不習慣妊娠紋,雖然無法完全防止妊娠紋,但可以採取一些措施來減少妊娠期間的妊娠紋,包括:
穩定地增加您的懷孕體重。
飲食健康,飲食均衡,以保持良好的營養。
保持面板水分和溼潤。
您可以嘗試將懷孕妊娠紋視為榮譽徽章。畢竟,它們是身體為嬰兒成長所做的驚人工作的物理證據。但是,如果要減少外觀,也可以。
隨著時間的流逝,妊娠紋的顏色自然會褪色。為了輔助這一過程,您還可以在嬰兒出生後去看面板科醫生,以尋求治療選擇,包括藥膏,鐳射治療和可能會減少其外觀的光療9。
考慮生育計劃
如果您還沒有這樣做,現在是時候開始考慮自己的出生喜好並編寫生育計劃草案的好時機。生育計劃只是一份書面檔案,概述了您對分娩和分娩的偏好。它應反映出您的醫療保健提供者,醫院工作人員,合作伙伴以及您選擇的支援團隊中的任何其他成員如何幫助您獲得積極的生育經歷。
將此視為探索選擇的機會;發現您想要什麼以及想要避免什麼;確定您可能有的問題;並且對預期會更有信心。
開始制定生育計劃的好地方是:
問自己一些重要的問題,例如:理想的出生對我來說會是什麼樣?我的生育經歷真正重要的是什麼?
避免列出“我不想要”和“我只想要”的列表,因為僅這些宣告並不能幫助您的醫療保健提供者理解您的偏好背後的原因,這是最重要的。
理解如果分娩發生意外變化,您的計劃將不會阻止您的醫療保健提供者為您的健康和嬰兒的安全提供或進行適當的干預。
承認分娩計劃必須靈活,並允許您改變主意。
您的第26周清單
繼續吃健康均衡的飯菜。繼續進行產前運動和凱格爾運動。滋潤成長中的面板。開始研究和編寫您的生育計劃。在第27周到第36周之間,您的懷孕伴侶將會接種百日咳疫苗,以確保媽媽的抗體可以傳遞給嬰兒,從而在出生後保護他們免受疾病侵害。