“我不會”

“我不行”

“我做不到”

孩子產生畏難情緒怎麼辦？

遇到困難時，下意識地退縮或依賴別人，這種心理稱為“畏難”。面對自己沒有把握的事，大人都會不由自主地產生畏難的情緒，更何況是尚未成年的孩子呢？

美國著名心理學家卡爾·皮克哈特說過：缺乏能力感的孩子，會過於擔心或害怕令他人失望，不能客觀地評價自己的能力，造成他們難以在學業、事業上取得成績。

那麼，究竟是什麼偷走了孩子的能力感？

想一想，身為家長的我們，是不是曾對孩子說過這樣的話：

“這有什麼難的，你怎麼連這都做不好？”

“別人家的孩子超過你那麼多都還在學，你有什麼臉玩？”

”你怎麼這麼笨，連這麼簡單的題都不會做！”

……

面對自己不擅長的事，孩子會害怕、焦慮，感到無所適從。但是很多時候，爸爸媽媽非但不能感同身受，幫助他們緩解畏難情緒，還會不停地冷嘲熱諷，逼迫他們迎難而上。

其實，真正讓孩子缺乏自信、知難而退的，不是所謂的“困難”，而是父母的態度。父母越是強硬，孩子內心就越恐懼，進而對戰勝困難徹底喪失信心。

情商小劇場

01

一位媽媽心血來潮，買了精美的樂高玩具，送給六歲的女兒做生日禮物。

女兒開始的時候滿心歡喜，可後來因為太難拼了，所以就不想玩了。看著女兒打退堂鼓的模樣，媽媽有些著急了：“這有什麼難的，不就是按照圖紙搭嗎？腦筋不動是會生鏽的。”

沒想到，女兒聽了這話，情緒一下子失控了，把已經拼好的積木”啪“地往地上摔，哭喊著：“那你來拼啊！嗚嗚嗚……壞媽媽！”

情商總結：

孩子拼樂高遇到瓶頸，挫敗感已經很強了，媽媽不僅無法同理她的心聲，還以大人的視角再去打擊一番。這隻會讓孩子內心更加牴觸、反感，產生消極抵抗的情緒。

02

另一位媽媽說，自己八歲的兒子每次做數學作業，總是慢慢吞吞的。有一次，兩個小時過去了，練習冊上依然空空如也。她氣不打一處來，責問道：“為什麼每次做數學都拖拖拉拉？故意的是不是？！”

兒子委屈極了，囁嚅地說：“上面的題，我都不會，想你能教教我。”

“那你為什麼不早點說，非要拖這麼久？”

“因為，我害怕……”

媽媽聽後，整個人愣住了。

情商總結：

孩子年紀尚小，學習能力不比成人強。很多難題，他們不會做，又沒人教，絞盡腦汁也解決不了眼前的問題，才會忍不住逃避、拖延。一個勁兒地催促、責怪，只會加劇他們的畏難心理。

“教育孩子，要慢點，再慢一點。”孩子的成長就是不斷犯錯，並不斷改正錯誤的過程。在此期間，爸爸媽媽們也要儘可能慢一些，多一點耐心，少一份苛責。

在成功發明燈泡之前，愛迪生足足失敗了1600次。有人挖苦他說，已經失敗那麼多次，放棄吧。

愛迪生聽後一笑了之，“不，我已經成功發現，有1600種不適合做燈絲的材料了。”

正如他所說，“失敗也是我需要的，它和成功一樣，對我而言價值連城。”或許這樣的心態，才是幫助孩子克服畏難情緒的良藥。

如何讓孩子擺脫「畏難情緒」？

1

讓孩子“輸得起”

失敗是成功之母，本著一顆寵辱不驚的平常心，爭之必然、失之坦然。然而，一些家長過分在意得失成敗，並將這份焦慮感傳遞到孩子身上。

孩子之所以會產生畏難情緒，是因為他們打心底裡害怕犯錯，擔心自己失敗後遭到責罵和嘲諷。只有當孩子明白，失敗是正常的、有價值的時候，他們才會鼓起勇氣地直面和挑戰困難。

2

將「大目標」拆解為「小任務」

很多時候，我們覺得目標遙不可及，是因為它高高在上，令我們無從下手，對於孩子來說也是一樣的。這份無形的壓迫感，會讓他們本能地產生牴觸情緒。

面對空泛的大目標，爸爸媽媽不妨可以適當降低難度或者拆解任務，讓孩子盡力而為、逐個擊破。這樣做不僅可以疏導孩子的情緒，還能在一定程度上培養孩子的目標感與計劃性。

3

不要吝嗇對孩子的誇獎

孩子得到父母的認可，會油然而生一種成就感。為了擁有這份被肯定的感覺，本來認為自己很難做到的事情，他們儘自己最大努力，進而提升挫折抵抗力。

同時，父母在誇獎孩子的時候，要更多強調孩子的具體過程和行為細節，而非結果。只有這樣，孩子才能明確認識到自己做得好的地方，並有意識去保持。

下一次，當孩子說“我不會”、“我不行”、“我做不到”的時候，記得告訴孩子——

“爸爸媽媽永遠愛你，會一直陪伴在他的身邊。無論將來遇上什麼事，爸爸媽媽會是他永久的避風港，遇上任何困難都可以向父母求助，以此來達成孩子對父母的依賴和信任感。”

可以說，父母與孩子之間的情感紐帶越親密，孩子面對困難時的底氣才越足。身後站著無條件支援自己的雙親，孩子才能更加自信大膽地踏上人生的征程。