近日天氣多變，小孫擔心上小學一年級的女兒在路上有什麼問題，所以最近一個禮拜都提前去接自己的寶貝女兒放學。原本她就屬於高齡產婦，42歲冒著極大的風險將孩子順利生了下來，對孩子自然是非常上心的。

可是昨天接孩子放學的時候，校門口家長很多，老師是忙得不可開交、目不暇接，小孫跟老師打招呼，令人驚訝的是老師跟小孫女兒說：快跟奶奶回家吧！小孫聽到這話，自然是非常尷尬，臉上的笑也掛不住了，但又不好說什麼，只是跟老師說再見就帶著孩子回家了。雖然孩子沒有意識到什麼，但是小孫的心裡開始緊張了，自己已經老成這樣了嗎？

現在生活中有很多媽媽都是這樣，一旦有了孩子就對自己的要求放鬆了。但是媽媽們要記得提升個人的品味和價值是一件永遠都得做的事情，所以媽媽們在照顧孩子的同時，也別忘了“照顧”自己一下哦~

媽媽們應該如何“照顧”自己？

1、 養成併發揚自己的興趣愛好，對生活品質有追求

很多媽媽會認為有了孩子，孩子就是自己的一切，自己就會逐漸的變成孩子的附屬品，不再有自己的興趣和愛好，但其實這樣是錯誤的。生活中有很多媽媽們可能會用盡心力培養孩子的愛好，但是自己卻連一個興趣都沒有。

因此，媽媽們也要記得培養自己的愛好，並且全面徹底的尊重它，讓它成為自己生活的一部分，為自己的興趣而努力。這其實也是一個給自己生活增加色彩和新鮮的方式，更是給孩子接納豐富多元的生活方式樹立了一個良好的榜樣。

2、 關注自己的身體指數，健康與活力是媽媽的精氣神

媽媽們都會覺得有娃的自己已不再年輕，對自己也就沒有過大過高的追求，任由身材、面龐被時光摧殘，逐漸失了風光和顏色。

但事實上，無論是否做媽媽，年輕其實都是一種精神狀態，即使年紀已經稍稍有些大，但也要注意讓自己保持年輕的狀態，例如定期的檢測並關注自己的身體各項指數，合理的調節飲食和運動，多多的去鍛鍊自己，對生活、對健康保持活力和熱愛。

3、 將碎片時間最大化利用，加強自我認同感

毫無疑問，很多的中國媽媽都會將自己的全副心力放在孩子的身上，沒有一秒鐘不將孩子放在心上，但實際上，媽媽們可以反思一下，有多長時間沒有和自己相處了？

可能孩子的哭聲和吵鬧總會打斷媽媽的思緒，但是媽媽們也不能因此就停止自己的成長與進步，此時更要利用碎片化時間來提升和充實自己，加強自我認同感。

孩子的媽媽、老公的妻子，媽媽們不只是這兩個身份，更重要的是獨立的自己，要有個人的生活，並保持積極健康的年輕化心態！