孩子發燒了，家長看到“蹭蹭蹭”上漲的體溫總會很焦急，體溫高低甚至成了家長判斷病情嚴重程度的“唯一指標”，很多家長都喜歡用酒精給發燒的孩子降溫。因為酒精蒸發時，會帶走一部分熱量。雖然用酒精擦拭寶寶面板確實能很快降溫，但是其實這種退燒方法並不是很科學，而且弊大於利！

一、為什麼孩子會發燒？

發燒就是一個症狀，跟疾病的嚴重度沒有直接的關係，請記得這點。導致發燒的原因很多，諸如：感染、免疫疾病、癌症、中暑、過度穿衣等等都會表現出發燒的症狀。以孩子來說，絕大多數的孩子發燒都是因為感染性疾病。被病毒、細菌等病原體感染。

孩子發熱時的精神狀態，是比體溫數值更有效反映疾病嚴重程度的指標。所以，家長應關注孩子是像往常一樣活力四射，還是萎靡不振。當孩子發熱伴有腹痛、皮疹、尿少、煩躁不安，或虛弱到不能進食液體等症狀時，應及時就醫。

二、孩子發燒可以擦酒精退燒嗎？

不可以！！！

1、小心酒精中毒。未成年兒童發熱不宜採用酒精擦拭的物理降溫方法。酒精會透過面板和呼吸道被寶寶吸入體內，可能會引起酒精中毒，甚至昏迷因為少兒面板粘膜淺薄，通透性較成人更強，皮下血管相當豐富，當少兒發熱時，血液迴圈較為旺盛，且全身毛細血管處於擴張狀態、毛孔張開，面板對於擦拭的酒精有更高的透過性，如果擦拭時間長、面積大，容易引起酒精中毒。嚴重者可導致窒息，昏迷，呼吸衰竭。

2、酒精快速揮發可帶走大量熱量，使區域性面板產生冷感，此時會刺激大腦皮層興奮，引起橫紋肌收縮而不利於降溫。寶寶可能會開始全身顫抖，然後而引起體溫的再次升高。

3、酒精過敏，引起全身不良反應。有些小孩可能對酒精過敏，出現皮疹、紅斑、瘙癢等症狀，引起全身不良反應，嚴重者甚至會導致孩子昏迷。

4、酒精擦浴能興奮迷走神經，可引起反射性心率減慢，甚至引起心室纖顫及傳導阻滯，導致心跳驟停！

5、如果患兒在輸液，並且使用的是頭孢類抗生素，此時應用酒精擦拭可能會產生“雙硫侖”樣反應，併產生嚴重的不適症狀。

臨床上出現過因酒精擦浴使血管劇烈擴張，引起虛脫或酒精過敏，引發或加劇高熱驚厥，嚴重時導致昏迷甚至死亡的案例，所以酒精擦浴應禁用於高熱兒童。不管工業酒精還是醫用酒精，都不適用於給幼童進行物理降溫。世界衛生組織也提出：在發燒時（38℃~41℃）用酒精擦浴降溫是不科學的，這樣做違反了生理的發燒調節機制，不僅無效，且可能重疾病。

三、科學退燒方法，爸媽必知

寶寶一旦發燒，很多媽媽就變得六神無主，不知所措了。爸爸媽媽應該怎麼科學應對寶寶發燒呢？應對發燒的方法分為物理退燒和藥物退燒。

（一）、體溫低於38.5℃，建議物理退燒

物理退燒的方式有很多種，原理是透過面板和外界環境接觸，藉助流動的水或空氣將寶寶體內的熱量帶走，達到退熱的目的。

1、寶寶發燒時，少穿衣服、少蓋被子，再讓寶寶多喝些溫水，營造一個溫度比較適宜的室內環境，讓寶寶安安靜靜地多休息，寶寶體內多餘的熱量就很容易散發出來，體溫也就自然下降了。

2、保持家裡的環境舒適、溫度適宜，空氣流通，讓寶寶多休息。

3、鼓勵寶寶多喝一些水，可以餵食一些好消化的食物，經排尿過程散熱也能幫助降低體溫。

4、給寶寶洗溫水浴或用溫熱的毛巾幫寶寶擦拭身體，重點擦浴頸脖、腋窩、腹股溝、手臂、小腿彎等大血管流經部位，加快面板散熱。溫水浴對發燒的寶寶短期內有一定的降溫作用。

（二）體溫高於38.53.5℃，可選擇退燒

在進行了物理降溫，而體溫不降或者升高至38.5℃以上，或有明顯怕冷寒顫或者頭痛關節痛時，可配合一定的藥物來控制體溫。目前臨床上經常使用的小兒退燒藥為布洛芬或者對乙醯氨基酚，此兩種藥物的安全性已經得到廣泛認可。對乙醯氨基酚藥效相對較弱，刺激更小，所以3個月以上的寶寶就可以使用。布洛芬的藥勁比對乙醯氨基酚稍微大一些，藥效發揮的時間也長一些，通常建議6個月以上寶寶用。

使用退燒藥的目的，一是緩解發燒給寶寶帶來的不適，以便寶寶能正常飲食和睡覺，為對抗疾病補充足夠的能量和保持體力；二是預防寶寶可能因為高燒引起的高熱驚厥。反覆的高熱驚厥對寶寶大腦多少會造成一些損傷，一部分會轉變為複雜型高熱驚厥或者癲癇，應該儘量避免。

當然，還需要密切觀察孩子的精神狀態，如果出現精神不振，則需要及時就診。

（三）錯誤的降溫方式

1、多穿、多蓋（錯）

寶寶發燒了，要讓他發汗，所以要多穿些，多蓋些，這是長期流傳下來的“老婆婆藥方”。事實上，發燒後讓寶寶穿衣太多、捂得太厚，會導致寶寶體溫過高，或大量出汗而致脫水。

2、洗涼水澡、吹涼風（錯）

這些方法可能在短時間內可以使體溫更快下降，但是，人體在受到比較強烈的冷刺激時，面板血管會馬上收縮而減少熱量的散發，同時比較強烈的冷刺激還會引起寒戰，全身肌肉收縮、顫抖，這樣反而產生更多的熱量。一方面熱量產生增加，另一方面面板收縮又使熱量散不出去，結果就是體溫在短暫的下降後馬上又反彈，非但降不了溫，還使寶寶消耗了大量體力，不利於身體的恢復。

3、酒精擦浴絕對不能用！！

酒精擦浴是完全不適合寶寶的一種物理降溫方法。酒精在面板上散發的速度比水分還快，也就是說，帶走的熱量更多、更快，因而也更容易引起寒戰。而且酒精可以透過面板被吸收進入血液，對寶寶的健康產生不利影響。因此，以酒精擦浴作為物理降溫方法已被全面叫停，絕對不能用。

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