原創 陳瀅 丁香媽媽有多少種商家賺錢的手段，就會衍生出多少種女性的焦慮。而最能引起女性焦慮的身體部位，莫過於生育前後，因為哺乳而變化頗大的乳房。在層出不窮的「乳房按摩」宣傳中，盯準的就是哺乳期需要通奶、有豐胸需求，或患有乳腺增生、乳腺癌等人群，聲稱只要按摩，就可以解決不適、帶來奇效。「乳房按摩」真的這麼神奇嗎？這些錢真的值得花嗎？

「乳房按摩」到底是什麼？

圖片來源：站酷海洛創意在一般的宣傳中，「乳房按摩」包括了乳腺按摩和乳房淋巴引流。所謂的乳腺按摩，就是把腺泡裡的乳汁透過按摩的手法，加快流經導管，從乳頭流出。而乳房淋巴引流，則主要是透過一種類似按摩的手法，加速淋巴液的流動，幫助其通往腋下淋巴結排出。但其實很多機構的催乳師或按摩師根本沒有基本的解剖學概念，所謂「乳房按摩」不過是一通亂按。有的還煞有介事搞出一堆儀式感和唬人的名詞，又是「疏通經絡」、又是「排殘乳」「排毒素」，還會疊加各種各樣的「精油按摩」服務，十八般武藝齊上，虛假地保證著豐胸美乳、順利排奶，甚至是乳腺增生、乳腺癌的康復，不遺餘力地忽悠女性兜裡的錢。這種乳房按摩真的有通奶、豐胸、治療乳腺疾病的奇效嗎？

通奶、豐胸、治療乳腺疾病乳房按摩真有奇效嗎？

圖片來源：站酷海洛創意1. 哺乳期按摩有助於通奶嗎？這個看情況。正常情況下，寶寶的小嘴兒是最好的通奶神器。產後只要保證正確的含接姿勢和按需餵養，完全不需要去按摩通奶或者請催乳師「開奶」。在這個期間，媽媽可以配合自我按摩，不用去專門請人按摩，媽媽自己知道什麼力度是合適的。如果自己在家處理，症狀在 24 小時內沒有緩解，那麼趕快就醫，讓醫生指導乳汁排出，同時配合哺乳期安全可用的藥物，而不是選擇機構去通乳。如果遇到暴力通乳，痛不欲生不說，反而會破壞乳腺組織，繼發膿腫，花錢買罪受啊！2. 乳房按摩可以豐胸和防下垂嗎？不能。女性有愛美的權利，看到心動的按摩豐胸廣告詞，便有點按捺不住。但乳房的大小主要是脂肪決定的，而脂肪可不是橡皮泥，捏一捏揉一揉就能變形跑到胸部。再說，為啥按摩既能瘦臉，又能豐胸？這手可真神了，脂肪想往哪兒按就往哪兒按，你讓整形醫生情何以堪。至於乳房按摩可以防止下垂的宣傳，更是無稽之談。乳房是由懸韌帶吊在胸前的，乳房下垂跟孕期體重增加、哺乳習慣和地心引力三種因素有關，也就是說，除非你大半輩子都在太空中，不然這個是阻止不了的。 只能透過健康生活，合理減肥，鍛鍊胸大肌等方法來延緩下垂的過程 。除此之外，精油按摩也只是聽起來更高階，但頂多起到一個滋潤面板的作用，讓乳房看起來緊緻上提一些，實際沒啥作用。有的按摩油還違規新增激素，風險不可知，所以還是停了吧。想要真正豐胸和提升，還是依賴乳房手術更安全可靠。

圖片來源：站酷海洛創意3. 乳房按摩可以治療乳腺增生嗎？這個也不行。乳腺增生症是臨床上最常見的良性乳腺疾病，致病原因主要是內分泌功能紊亂。由於媽媽會出現乳房的疼痛和腫塊，心裡就會很害怕惡變成乳腺癌。這時候，如果有商家說，可以透過按摩把小包塊按掉，那就很想試一試。乳房按摩對於治療乳腺增生是沒用的。普通的增生基本不會增加乳腺癌的風險，也不需要治療，只要進行常規的乳腺癌篩查就可以。 所以，沒事別去按它。如果疼痛，可以透過服用藥物或者改變生活方式來緩解。有些非典型增生確實可能有發展為乳腺癌的風險，但也不是按摩就能避免的，正確做法是去醫院定期檢查。4. 乳房按摩可以治療乳腺癌？治不了。乳腺癌是最常被診斷出的惡性腫瘤，發病原因和雌激素水平、肥胖、年齡、基因等相關。並沒有研究顯示按摩可以減少乳腺癌的發生，甚至可能加速腫瘤細胞的擴散和轉移。事實上，乳房出現的腫塊，無論是小結節還是惡性腫瘤，都不應該受到外力按壓刺激，包塊並沒有開口在乳頭，又如何能把它按出來呢？按到哪裡去呢？乳腺癌的正規治療應該是醫生透過手術、化療、藥物治療等手段綜合治療。

結論絕大多數的情況下，乳房按摩都是無效，甚至是有害的，只有在某些特定的情況下可以使用的。但即便是特定情況下，也是要麼自己在家就能搞定，要麼需要專業的醫師指導，都用不著花大價錢到外面那些機構裡去進行按摩。以後看到乳房保養之類的小廣告，笑一笑扔垃圾桶就好啦內容策劃：天線排版：蘭花花題圖來源：站酷海洛

本文經由浙江大學醫學院附屬第二醫院副主任醫師 陶思豐 稽核