不同的階段需要不同的刷牙方式，建議在 7 歲之前，都需要家長來幫助寶寶刷牙，並做好監督作用。

0 到 1 歲的寶寶出牙前（0～6 個月）：寶寶出生後就應該進行口腔護理。每日哺乳後，採用乾淨的紗布或棉球蘸水擦拭寶寶的牙床和口腔黏膜。出牙後（4～12 個月）：第一顆乳牙長出後，除了進食後可以喝點清水，早晚要用乾淨的紗布或者矽膠指套牙刷來幫助寶寶清潔小乳牙、按摩牙齦和舌苔。

1 到 2 歲的寶寶這個階段仍需要家長來幫寶寶刷牙，可以使用軟毛的兒童牙刷輕輕的幫助寶寶清潔牙面和牙齦，每個牙面以塗圈的方法刷 5 到 10 圈。寶寶從萌牙後，就可以開始使用含氟牙膏來刷牙，但是量一定要特別的少，0～3 歲寶寶的牙膏量控制在米粒大小的就可以。如果家長掌握不好用量，在寶寶沒有掌握正確吞嚥的方法前，也可以選擇可吞嚥不含氟的兒童牙膏。

2 到 3 歲的寶寶可以選擇刷毛稍硬一點的牙刷，每天固定時間給寶寶刷牙，建議在進食後半小時再給寶寶刷牙，因為此時口腔內的酸性環境較低，不容易機械性損傷牙面。每天至少刷牙 2 次，每次 2 分鐘。家長可以嘗試讓寶寶自己先刷牙，再檢查口腔，補充刷寶寶沒有清潔到位的地方［1］。參考文獻[1] 馬小青，張學軍。學齡前兒童口腔健康教育初探［J］。中國民族民間醫藥，2011,24(2):79-80.