法國生物學家喬治說：天才，首先就是注意力。

雖然幾乎所有的家長都知道注意力對孩子學習的重要性，但是卻也會發現幾乎很少有孩子能夠做到長時間的保持注意力，反而更多的會出現一些注意力不集中，開小差的情況。

根據國家統計局統計的相關資料：2009年全國小學招收新生1695.72萬人，其中75%的兒童存在著專注力不足的現象；小學教師認為有94%的兒童專注力需要重點培養。

孩子專注力如何提高，儼然已經成為眼下的困擾父母的一道難題。

其實關於這個問題，早在70多年前就有心理學家提過一個名詞："斯特魯普"效應，確定了優勢反應的重要性。

什麼是"斯特魯普"效應？

1935年，美國心理學家JohnRiddlyStroop用紅色墨水書寫具有刺激性意義的詞（如"綠"）時和無刺激意義的詞（如"心理"），並要求觀察者說出詞語的顏色含義。

實驗分為兩組，一組字的顏色與它所對應的字義是一樣的，而另一組字的顏色與它所對應的字義是不同的。

很顯然，第1組很快就說出了自己的顏色的含義，而第2組則要花費更多的時間。

因為同一刺激的顏色資訊"紅"和內容資訊"綠"相互發生了干擾，所以降低了人們的專注力。

後來透過研究證明，讀詞是優勢反應，顏色命名是非優勢反應，在進行表達的時候，如果表達內容和反應的優劣勢發生衝突就會出現干擾現象。

這同樣可以用在孩子的學習上，孩子的學習很容易受到各方面因素的影響，如果說孩子學習的本身是非優勢的反應，那麼外界的干擾包括孩子的內心活動就是優勢反應。

哪些因素會影響孩子的專注力提高？

1、父母強行干擾孩子

我們經常會發現，有些孩子在專注於做某件事情的時候，父母會突然來到孩子面前，或者是遠遠的大聲喊著孩子的名字，不是問孩子餓不餓渴不渴，就是問孩子在做什麼，當然也會對孩子現在所做的事提出一些自己的建議。

本來孩子專心於某件事情中的時候是他們的優勢反應，可是當一次又一次被父母認為打斷之後，這些優勢反應就會消失，從而對孩子的專注力產生明顯的影響，導致孩子很難做到注意力集中。

2、強迫孩子去做一些事

孩子在成長的過程中會出現他們的自主意識，但是父母卻依然習慣性的使用自己的權威對孩子進行各種控制，強迫孩子去做一些孩子不願意做的事情，完全忽略孩子的感受。

雖然表面上孩子能夠在父母規定的範圍內很好的完成任務，但實際上這反而會讓孩子忽略父母規定範圍外的時間，認為這已經不再重要，從而潛意識就很難形成專注力。

父母應該如何幫助孩子提高專注力？

1、給孩子足夠的時間和耐心

當孩子對某件事情感興趣的時候，他們會願意花更多的時間去觀察去體驗。然而這在有些父母眼裡就是浪費時間，所以他們會故意打斷孩子，直接提出對孩子的要求，幫助孩子規劃一條捷徑。

這很顯然會影響孩子的注意力，不僅會剝奪孩子探索世界的權利，更是會讓孩子形成對事情缺乏耐心的習慣。只有把足夠的耐心還給孩子，才能看到孩子一點一滴的進步。

2、給予孩子足夠的自由空間

當孩子不會受到來自太多外界因素影響的時候，他們自然而然的能夠專心投入某一件事情中，不隨意的打擾孩子，給予孩子足夠的空間，這其實也是對孩子一種最大的尊重。

3、教會孩子做好規劃

小貓釣魚的故事我們都聽過，之所以小貓無法釣上一條魚，是因為它在釣魚的過程中一會兒追蜻蜓，一會兒捉蝴蝶。正是因為它沒有把專注力用在釣魚上，自然也就無法有所收穫。

孩子的學習同樣也是如此，如果他們沒有足夠合理的學習規劃，那麼在學習的時候就會顯得手忙腳亂，雜亂無章，做的事和想的事也許不是同一件事，自然會影響學習的效率。

教會孩子做好規劃，才能讓孩子的專注力有所提高。