今天拾月給寶媽們推薦的這款食譜叫做——肉末水蒸蛋,口感比布丁還要嫩滑,肉末鮮香,入口即化,營養又好吃,上桌後,寶寶分分鐘搶著吃到光碟!極為適合換牙期的寶寶食用,做法十分簡單,總計耗時十分鐘,寶媽們輕輕鬆鬆就能完成這道餐點!
用料:
雞蛋 3個
鹽 少許
溫水 250克
肉末 50克
蔥 1根
蠔油 1勺
生抽 半勺
白糖 10克
玉米澱粉 10克
做法:
1、碗中打入三個雞蛋,加少許鹽後,用打蛋器攪拌均勻,邊攪打均勻,邊加入溫水,切記不是熱水,一定要用溫水。
2、打好後過篩一次!然後蓋上保鮮膜,在碗口的保鮮膜上扎幾個小孔!大火燒水,水開後上鍋蒸10分鐘。
3、起鍋熱油,翻炒肉末,炒至肉末變色,依次加入一勺蠔油、半勺生抽 、半勺白糖,繼續翻炒均勻。
4、玉米澱粉加入半碗水,調勻後淋入肉末中,文火煮至濃稠後撒上蔥花。
5、把炒好的肉末放入蒸好的雞蛋羹上就可以叫上寶寶食用啦!
拾月小貼士:
1、雞蛋液建議加入溫水,這樣蒸出來口感會更滑嫩。
2、雞蛋液過篩之後口感更細膩,如果沒有漏勺就用勺子把蛋沫舀出。
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