鄭女士是位二孩準媽媽，孕50天產檢發現懷了雙胎，驚喜之餘更是小心翼翼。

她在孕期按時吃葉酸、多種維生素、鈣鐵鋅等，也定期進行產檢，早期產檢沒有特殊情況，但到了孕晚期老是覺得自己有些胸悶氣短，透不過氣來。到醫院檢查診斷為中度貧血。

她很疑惑，明明按時補充了鐵劑，為什麼還貧血了呢？

貧血不僅僅會讓人頭暈眼花，還會增加母嬰的各種併發症，所以要重視。

貧血較輕時可能沒什麼不適症狀。

貧血嚴重時可能會出現免疫力下降容易感染、頭暈頭痛失眠、消化不良等現象。其中乏力和容易疲勞是最主要的徵象，更嚴重的時候可出現心跳加快。有的會患口腔炎、面板乾燥、毛髮脫落等。

貧血分度

輕度貧血：血紅蛋白（Hb）100到109g/l之間；

中度貧血：血紅蛋白（Hb）70到99g/L；

重度貧血：血紅蛋白（Hb）低於40-69g/L。

孕婦是缺鐵性貧血的高發人群。

如果診斷了貧血，該怎麼辦呢？

1、透過食物補鐵

從孕中期開始就要增加鐵的攝入，每日增加20～50g紅肉，每週吃1～2次動物內臟（豬肝等）或動物血液（豬血、鴨血等）。在攝入富含鐵的食物的同時，應攝入含維生素C較多的蔬菜和水果，以提高膳食鐵的吸收與利用。

2、按醫囑補充鐵劑

孕婦於妊娠後半期，對鐵的需求量增多，僅靠飲食補充明顯不足，應遵醫囑適時補充鐵劑。選用胃腸道反應小的、口服吸收率高的鐵劑，嚴重時還可靜脈用補鐵藥物。

溫馨提示

貧血孕婦對分娩、手術、麻醉的耐受能力差，而且抵抗力差，容易併發產褥感染，胎兒也容易出現生長受限、胎兒窘迫、早產等。而對雙胎的影響就更大了。所以，雙胎妊娠更加強調要規範產前檢查，及早發現貧血，儘早治療。

參考文獻

1. 再生育諮詢指南,中國人口出版社

2. 謝幸,孔北華,段濤,婦產科學第9版,人民衛生出版社