今年的小長假“失而復得”,有人歡喜有人愁~
喜的是湊一湊還能拼出個黃金週,來個說走就走的旅遊愁的是熱門景點人滿為患,不是擠在一起“數人頭”,就是堵在去的路上~而咱們新晉寶媽,可能更惆悵——「大家都盼著假期終於能出去浪,我卻怕假期只能在家帶娃」
其實,即使寶寶還小,甚至不到1歲,你也應該帶他出去玩~你的寶寶需要更大更廣的探索空間,感受新鮮事物,獲得新的認知,透過所見、所聞、所接觸,累積他的“知識庫”,這是樓下小花園給不到的。
不是非得出國才算旅行,也不是熱門景點才值得體驗,哪怕是到周邊城市走走或者去郊區踏青,都能給寶寶新的成長體驗。
在此,我們特地為0-1歲寶寶「定製」了不同的戶外親子游戲,你可以在假期裡帶著寶寶「邊走邊看邊玩」,增進親子間的關係的同時,助力寶寶成長。
0-3月齡推薦遊戲:摸摸天其實,帶小寶寶到戶外有一個重要的好處——多看。
視覺是所有感覺功能中發育得最晚的,剛出生的寶寶是個“近視眼”,只能看清很近距離的物體,接著會經歷“黑白期”“色彩期”“立體期”“空間期”(逐漸區分顏色、遠近),最終達到成人的視力水平。
寶寶對顏色的辨認能力越來越強,特別是對比強烈的顏色。藍天、綠地、紅花都是很棒的色彩圖案素材,好好利用起來吧,給予寶寶適當的視覺刺激,有利於促進視力發育!
莫里研究#顯示:在嬰兒期補充優量水平DHA*,12月齡時視敏度發育更好。大腦接收的資訊,約有83%是來自於眼睛的,有良好的視敏度,寶寶看得更清楚,從周圍獲得的資訊更多,有利於促進大腦更好地發育。
怎麼玩?① 抱著寶寶,或讓寶寶躺在嬰兒車裡;抓住寶寶的手,輕輕舉高然後放下;一邊舉手,一邊跟寶寶說:上、下、伸伸小手,摸摸藍天!
② 多次重複後,鼓勵寶寶自己伸手去觸碰藍天。
P.S.
你還可以考慮帶上一塊爬行墊,到了目的地後,將它鋪在平坦的草地上,讓寶寶趴在上面,藉著各種花花草草,吸引好奇寶寶抬頭看,有助於鍛鍊他的頸部肌肉。
4-6月齡推薦遊戲:拍泡泡
寶寶們似乎天生對泡泡沒有抵抗力,即使是哭著鬧著,一旦周圍冒出神奇的泡泡,就能一秒「雨轉晴」,簡直屢試不爽~
4月齡左右的寶寶,手臂和手部控制能力都增強了不少,看到新奇有吸引力的東西,就會試著用手掌握住、拍打。所以這個遊戲可以鍛鍊寶寶的手眼協調能力以及手部動作能力哦。
怎麼玩?① 用1杯水+1/3杯洗潔精+半勺白糖自制泡泡水;
② 吹出泡泡,一邊為寶寶示範用手拍泡泡,一邊說:“寶寶,看媽媽拍泡泡啦!”
P.S.
這階段的寶寶喜歡什麼都往嘴裡放,注意避免泡泡進入寶寶的眼睛和嘴裡,遊戲後記得幫他洗手哦!
7-12月齡推薦遊戲:躲貓貓這個年齡段的寶寶對捉迷藏非常著迷!簡單的躲貓貓遊戲可以培養寶寶對「物體恆存性」概念的理解。這同時也是寶寶認知能力提升的重要表現哦!周邊的樹木、亭子、裝飾物,都是天然的遮擋物。
怎麼玩?① 你可躲在樹的背後,然後對寶寶喊道:“媽咪在哪裡?”讓爸爸抱著他循著聲音來找你。
② 和寶寶互換,讓爸爸帶著躲,媽媽假裝找。
可能有人會說:孩子3歲前都不記事的,沒必要帶他去旅行~這可不對!
出行遊玩對寶寶來說,重要的是透過探索新世界獲得“切身處地”的感受,並從接觸過的人、事、物中提升認知,而不是為了“記住這一趟旅行”。
不過,長途旅行的確更適合3歲以上的孩子去;小於3歲的幼兒由於自身免疫力、自控力發育都不成熟,遠途的奔波勞累可能更不利於體驗,不如帶寶寶到附近的公園、動物園、博物館或郊區轉轉。
還有人對帶寶寶出行有很多顧慮:
安不安全?
會不會生病?
會不會花很多錢?
為寶寶提供科學營養,知名品牌美贊臣,藍臻奶粉溫馨提醒:
的確,旅行可以漲見識、添樂趣,但也要做足周到的準備,特別是帶小寶寶出行,要常備兒童藥品、紙尿褲、衣服外套、玩具等,謹記安全第一。
小嬰兒的胃腸道敏感,出行時,要嚴把飲食關。好在,寶媽就是天然的移動糧倉,純母乳餵養的嬰兒基本不用擔心“吃飯”問題;若母乳不足,或無法母乳的情況下,你可以準備一些美贊臣液態配方奶作為補充。
寶寶進餐前後要注意衛生清潔,特別是手部的清潔和消毒,建議你帶上一些嬰兒專用的手口溼巾,在不方便用水清洗的時候,可以用溼巾給寶寶擦嘴擦手哦。
“讀萬卷書,行萬里路”,讀書和旅行都是寶寶探索新世界的重要途徑。再多的耳聞都不如親見,小長假,帶寶寶來一場愉快的親子之旅吧~