很多新手媽媽在成為滿分媽媽之前，都會犯各種各樣的錯，可能是給孩子餵了不能吃的食物，可能是給孩子穿了太厚的衣服，也可能是在睡覺的時候給孩子點了一盞小夜燈。
最後這一點我相信是很多媽媽都在犯的錯誤，孩子們在離開父母獨自睡覺的時候，肯定都會很抗拒，沒有安全感，甚至表現的很害怕。
這個時候媽媽們就會選擇給孩子開燈睡，殊不知這卻對孩子有很大的影響，快來看看具體都有哪些危害吧！
影響睡眠質量我們都知道，在燈光特別強烈的情況下，人是很難產生睡意的，當然孩子也是一樣，哪怕只有一片小小的光源，都會對孩子產生光壓力，這將會影響孩子的睡眠質量。
嚴重的話，孩子還會出現焦躁不安、難以入眠的情況。而且對於孩子來說，睡眠時間還是非常重要的，尤其是半夜12點左右，正是身體發育的關鍵時期，如果這個時候孩子還沒有進入睡眠，第二天精神狀態就會不好，久而久之將影響到孩子的身體發育。
視力受到傷害有研究表明，孩子長時間在燈光下睡覺會影響視力，並且還做了一系列的調研，晚上開夜燈睡覺的孩子和不開夜燈睡覺的孩子相比，近視率成倍數增長。
因為，當孩子睡覺的時候，由於燈光的照射，會導致眼球無法得到放鬆。尤其是對於嬰幼兒，眼部還沒有發育完善，一點點的刺激都有可能造成不可逆的傷害，所以，為了不讓孩子早早帶上眼鏡，晚上可千萬別開小夜燈啦！
導致孩子性早熟要知道，我們在睡覺的時候會分泌大量生長激素，這也就是為什麼很多老人都說晚上會長身體，但是如果晚上開著夜燈睡覺，孩子將無法適應白天黑夜的自然規律，影響孩子的新陳代謝，甚至還會導致孩子出現性早熟。
所以，晚上睡覺的時候一定要避免燈光，千萬不要為了孩子所謂的安全感，開一整晚的小夜燈，對於一些無法抗拒的燈光，也可以選擇帶眼罩、拉窗簾等等。
自身免疫力下降當人體進入深度睡眠之後，身體就會開始分泌大量的褪黑色素，而這些褪黑色素是能夠促進孩子身體的骨骼發育。
不過，如果在分泌的過程中，受到了過多的燈光照射，就會減少褪黑色素的產生，從而影響孩子的身體免疫力。
總之，各位媽媽們，千萬不要覺得這是一件生活中的小事，不然最後傷害的可是自己的寶貝！