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媽媽說：“我們都是過氣的，每家每人都有氣生，不是生這方面的氣，就是生那方面的氣，氣人氣人，就是總會生氣，沒有氣人不就死了。”

我好像是充氣的，總是一肚子的氣，每次都是氣鼓鼓的，像是隨時要膨脹上天，我發現越長大越難開心，或者說開心不能持久。

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我一直說，自己很愛生氣，但更容易哄，每次都是自己哄自己。其實很多時候，我都在對自己生氣，或者說給自己找氣生，給自己找罪受。我還是不願意放過自己，總愛和自己較勁。更有甚者，即使是因為別人的過錯，我還是會自己生悶氣，更怕別人生氣，可能因為太過敏感感性，所以才總是優柔寡斷，總是顧慮太多，反而讓自己不開心。

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我很容易生氣，看到不順眼的就生氣，遇到不順心的也生氣。有時候明明是在生別人的氣，卻會因此而氣到自己，每次都是我一個人在生氣，別人反而像是沒事人似的，生氣的時候只有我自己能看到，別人都不知道，所以才不會有人心疼。很多人覺得我脾氣好，我不是沒有脾氣，只是很多時候都對自己生氣。我是一個不懂剋制自己情緒的人，所以總是喜形於色，藏不住的不開心，並將情緒帶給任何靠近我的人，有時候明明是對別人生氣，當你和我說話時，我也對你不會有好臉色，此外，當我生氣時，我是看什麼都不順眼，做什麼都不順心。其實，每次生氣都是有原因的，只是有時候沒必要生氣，明明是非常小的事情，我卻要大動肝火，有時候生氣著自己就笑了，自己也覺得沒必要。有人說自己生氣很沒本事，有能耐的都是讓別人生氣。

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我發現生氣會陷入怪圈，當你生氣時，如果沒人安慰你，對你不聞不問，你會更生氣，覺得自己孤獨可憐，沒人疼沒人愛，而一旦有人安慰你，你會生氣的更厲害，甚至下次還會生氣，因為你知道有人會哄你，於是乎就陷入這樣的怪圈。其實，還是自己在作，生氣一兩次沒人管你，你也就不哭不鬧了。在我看來，生氣時我們需要的不是安慰或者其他的，我們只是想找個出口，來宣洩自己壓抑的情緒，生活在這個世界中，每個人總有太多的壓力和無可奈何，如何能夠讓自己輕裝面對這一切是我們需要思考的。