相信很多媽媽跟我一樣，一談到孩子的吃飯問題就頭疼。

嗯，一路走來，我已漸漸的從一個新手媽媽轉為頗有經驗應付娃兒小能手。對付寶寶不愛吃飯，挑食的秘密武器就是——各種炒飯、蒸飯。做法也是很簡單的，新手媽媽操作起來也是零失敗。

炒飯適合月齡大些的寶寶，我家女兒也是兩週歲左右才給她吃的，主要擔心她會上火，積食。在那之前就是蒸飯，她不喜歡吃蔬菜，就把多種可以一起吃的蔬菜切碎稍微用熱水燙下，然後加個雞蛋，加米飯（麵條 餃子），加一丟丟鹽或者兒童醬油，混合攪拌均勻上鍋蒸15到20分鐘就可以了，可以用勺子挖著吃也可以倒出來切成小塊（要到出來的話，倒入蒸碗時得先刷點油或者墊張油紙）。炒飯也就是烹煮方法換下咯，食材都是自由搭配。