古往今來，婆媳關係都是一道大難題，雙方都想親如一家，卻總因為想法不同而產生矛盾，尤其在坐月子期間，堪稱是結仇敏感期，一不小心就把小家搭進去了。

雖然都說婆媳矛盾多是因為三觀不合，但就我的經歷而言，十次戰爭，八次都是從飲食鬧起來的。民以食為天，產婦坐月子的時候尤其如此，若是吃得不好，那心情十有八九要跟著低落起來，食之無味的次數多了，婆媳之間的戰爭便會一觸即發。

今天，我就來為大家總結幾款看上去是為產婦好，實際上卻容易引發婆媳矛盾的月子餐，聰明的婆婆一定要學會避開，免得吃力不討好，影響將來養老。

不合產婦口味的月子餐

都說金窩銀窩不如自己的狗窩，在月子餐上也是如此，食物的營養價值再高，不對產婦胃口，就絕對不要出現在產婦面前。

我之前在醫院曾見過關係和睦的三代人，那位婆婆照顧兒媳的方式給我留下了深刻印象，她每天都拿上一個筆記本，詢問兒媳想吃什麼，每一餐都按照兒媳的要求進行。同一病房的人曾特別跟她說吃什麼對母乳好，被老太太一口否決，說兒媳坐月子，自然要吃兒媳喜歡的食物，對孫子沒壞處就行，就不要求有好處了。

當時那位兒媳的眼圈就紅了，我在旁邊聽了也很羨慕。

很多婆婆在產婦的飲食上有諸多講究，但諸多規則都圍繞著對新生兒好進行，忽略了產婦的意見。雖然是為孩子好，但對產婦來說，吃自己不喜歡的東西自然不舒服，但不吃彷彿又愧對孩子，只能不情不願，對婆婆的意見就由此產生了。

因此，這裡建議各位婆婆都向前文中的那位學習，在飲食上注意兒媳的感受，只要她們想吃的東西對新生兒沒有壞處，那就要儘量滿足，不要什麼都扯到母乳餵養上，這會給產婦帶來極大的心理壓力，彷彿不犧牲掉飲食上的自由就愧對孩子似的。

產後必備的湯羹類

但凡坐月子，各類豬蹄湯、排骨湯、老母雞湯就避不開，說來也是老人家花費時間煮出來的，可惜對產婦來說，類似的高湯、濃湯喝多了，反而容易造成乳腺堵塞。

之前我就是這樣，母乳餵養的時候沒有奶水，婆婆就每日三餐的燉豬蹄給我，吃得我聞到味道就想吐。後來奶沒追回來，反而得了乳腺炎，一問醫生，說是喝湯喝的。

我這才知道，產婦必喝的各類湯羹裡面不僅有營養，還包含了大量的脂肪，每一口下去，都是滿滿的熱量，喝多了未必能催乳，發胖反而是一定的。

所以，婆婆們一定要把握好湯羹的頻率，千萬不要為了孩子健康就逼迫產婦發胖。