沒有老人在身邊，懷孕+帶娃到1歲，600多個日夜，基本一個人搞定，我想我還是比較有發言權的。

信我！待產包中只有剛需品才是最值得準備的！剩下的東西完全可以後期添置！

什麼是剛需品！

我理解的剛需品有兩種：

一是、待產包中一定必須要擁有的物品；二是、產後母嬰所需求用品。

講講我自己生娃時準備的待產包，有些也是從Z乎XH書種草的，個人感覺是非常實用且高性價比的！

為了方便觀看，我會以目錄的形式列出來：

一、證件準備

二、陪護制度

三、媽媽用品

• 衛生用品 • 洗浴用品

• 哺乳用品 • 食物及餐具

四、寶寶用品

• 嬰兒衣物 • 衛生用品

• 哺育用品 • 洗浴用品

五、其他用品

一、證件準備

PS：地區不一樣，醫院制度不一樣，僅供參考！但是多退少補是肯定的！

二、陪護制度

①孕婦入院之後就不能私自外出了，只能留下一位陪護；

②疫情期間：家屬自備口罩，產婦和陪護人員都要做核酸檢測，辦理入院就要開核酸檢測單。（收費的，價格依據每個城市情況來看）

PS：不同的醫院應該有著不一樣的陪護制度，僅供參考！

三、寶媽用品

• 衛生用品

產褥墊

PS：產褥墊一包肯定是不夠用的，一般3包就差不多了，產褥墊往大了選，別怕，就往大了選，小尺寸絕對不頂用。

刀紙

PS：根據自身情況選擇就好，但是我是真的感覺產婦專用的護理墊真心雞助。

一次性內褲

一次性馬桶墊

• 洗浴用品

會陰沖洗器

這個真的是我發現的寶藏好物，順產、側切什麼的都超好用！剖腹產有惡露應該也能用，上完廁所洗PP巨爽，還可以自己控制水速，尤其對痔瘡媽媽簡直不要太友好。關鍵是衛生又方便啊！

洗髮水/沐浴露

住院期間免不了有要洗澡洗頭的時候，尤其是生完孩子之後，會流很多汗，不注意清潔很容易滋生細菌導致生病。嫩芙洗沐套裝我非常推薦，之前也是從別人的知乎文章中種草過來的。一開始選擇就是因為它是非常適合攜帶的型別，不像別的產品那樣一大瓶，重的要死！（量小不為過，關鍵是受用，濃縮是精華說的就是這樣的）

我最喜歡的是好沖洗這一點，生完孩子後月子期不能久站，就算洗澡都要速戰速決。能做到這點，就很值得我放入待產包裡。

臉盆/腳盆

不想帶就在醫院附近商店購買，不是很貴，在那買都是一樣的。

防滑拖鞋

不要帶一次性的拖鞋，一點也不防滑，棉拖最有必要帶了，產後可不能見風，襪子也要穿好！

牙刷/漱口水

【護膚品】

洗面奶、護膚品按平時的來就好。

唇膏可以備一支，生產完不管是在醫院還是在家，會長期待在空調房內，身體會不斷的缺失水分，單純的喝水是無法快速的滋潤到自己的唇部的，經常會幹燥起皮，還有容易上火引起唇炎。

我選擇的還是之前比較信任的嫩芙唇部啫喱，圖個成分安全。

它的質地是啫喱狀的，並帶有冰磁按摩頭，特別好塗抹，對乾燥的唇部也有鎮定舒緩的作用。

• 哺乳用品

蒸汽消毒鍋

小夜燈

尿布臺

防溢乳墊

在醫院護士就會把娃抱過來開乳，所以待產包裡最好也放一些。奶水充足很容易溢位來，到時衣服上全是，即難受又尷尬。

尤其是進入哺乳期，這東西是絕對少不了的，往往是這頭喂著，另一邊就開始溢奶，在家還好，在外面是挺為難的一件事。

選擇防溢乳墊，最好選擇滲水性好，面料柔軟透氣的，全棉時代的內衣就挺好。

• 食物及餐具

生產前一定要準備些帶有能量的食物，例如巧克力和功能飲料。（我就是一邊喝著紅牛一邊使勁生孩子的）

身外之後，紅棗桂圓粥必須安排上，補充氣血。

彎頭吸管（適合剖腹產的孕媽吃些流食，省得起來！）

四、寶寶用品

• 嬰兒衣物

和尚衣/連體服

包被

寶寶洗澡的時候，或者出院的時候都能用到

• 衛生用品

紙尿褲

新生兒的紙尿褲不用選很大，NB最小的這個碼號就行，也不用囤很多，還是那句老話，寶寶長的比較快，這種小碼的2-3包就差不多了。

目前用的比較好的就是花王的和子初的，透氣性和吸水性都很好，面料也很輕膚。

乾溼兩用棉柔巾

幹啥都可以的棉柔巾必須安排上。

寶寶PP每天被紙尿褲包裹著，紅PP是在所難免的，當媽的唯一能做的就是儘量減少對寶寶面板的二次傷害。

全棉時代的綿柔巾可以乾溼兩用，每次我都會打溼一張紙輕擦寶寶的屁股，然後再用幹紙巾試去水分，完全不會傷到寶寶。還沒有多餘的紙屑，用起來乾淨衛生。

• 洗浴用品

可摺疊浴盆

五、其他用品

①嬰兒專用指甲剪——定期剪指甲，防止抓傷自己

②護臀膏——改善尿布疹

④嬰兒床——根據自身情況購買

⑤溫度計——家用，以備不時之需

拜~