麗麗懷孕7個多月，血常規檢查出來貧血，這幾天感覺胎動頻繁了一些，非常緊張的來到門診諮詢：孕期貧血會導致胎動頻繁嗎？孕期貧血怎麼糾正呢？

孕期貧血一般與胎動頻繁沒有直接的關係，胎動是每小時3-5次，如果胎動過於頻繁，尤其是與前幾天相比，明顯頻繁了，或者明顯減少了，都是與缺氧有關係的，可能是胎兒有缺氧的情況存在，必須得到醫院做一下胎心監測，如果確定是有胎兒缺氧，要及時給予糾正。

如果是重度的貧血，有可能會間接的影響寶寶的胎動，因為重度貧血後血液裡的含氧量低，胎兒的供血供氧不足，可能容易引起胎兒缺血缺氧，導致胎動頻繁的。

一般懷孕後，孕媽媽由於全身的血容量增加，容易造成稀釋性的貧血，尤其是懷孕的中期和晚期，胎兒的生長速度較快，相對來說需要鐵元素量較多，如果鐵元素的攝入過少，或者補充不足就可能會出現缺鐵性的貧血。

所以在孕期一般從5個月左右，就開始建議適當的增加鐵的攝入，來糾正貧血。因為鐵是合成血紅蛋白的原料，可以透過食補和藥補來達到糾正孕媽貧血的目的。

食補主要是動物源性的食物，主要是瘦肉、動物的血、動物的肝臟，都含有一定的元素鐵，孕婦可以每週吃1-2次，每次2兩左右。透過增加這樣的飲食，可以改善貧血的狀況。同時植物源性的補鐵也有一定的效果，比如香菇、木耳等，只不過相對效果比較慢。

如果食補的效果不是很理想，就需要增加口服鐵劑來糾正貧血。孕婦補血時注意攝取維生素C，維生素C與鐵的吸收率成正比，可以在飯後兩小時吃一個獼猴桃、柑橘等，維生素c含量高的新鮮水果，也可以口服維生素c片劑來提到鐵的吸收。