冬至過後，全國各地的氣溫再次陸續下降，冬天的氣息又濃厚了幾分。

各位寶爸寶媽在冬季都會格外擔心寶寶的健康，生怕沒有把握好溫度把寶寶凍著。

但在冬天，容易"盯"上寶寶的，不止是高發的流感，還有一個"溫暖殺手"——嬰兒猝死綜合徵。

這就是"溫暖殺手"嬰兒綜合徵的"魔爪"，在家長毫無防備的情況下悄悄奪走一條鮮活可愛的生命。

"溫暖殺手"嬰兒綜合徵

嬰兒猝死綜合徵，簡稱SIDS (Sudden Infant Death Syndrome)，是指1歲內的嬰兒出現原因不明的突然死亡。在中國香港，每10000名嬰兒中就有1～3名死於SIDS。在美國，SIDS更是1周到1歲孩子最常見的死亡原因。

別以為它的發生機率很低，就可以不當回事。它的可怕之處，恰恰在於你的掉以輕心。幾乎所有的嬰兒猝死綜合徵都發生在嬰兒睡眠中，尤其是深夜到凌晨的時候。即使此時你正陪伴著你的寶寶熟睡，似乎沒有感受到他有任何異常，但可能他已經莫名其妙的被嬰兒綜合徵奪去生命。

在天氣寒冷的冬季，是SIDS最高發的季節。因為兩個原因：一是給孩子穿蓋太厚，二是與孩子共眠。

中國的家長向來都有一種執念，生怕寶寶被冷著感冒。於是使勁的加衣服，使勁的蓋被子，絲毫不顧孩子被捂得滿臉通紅，手腳發汗。殊不知嬰兒的呼吸和體溫調節中樞尚不健全，對外界環境適應力差。如果穿蓋太多，更加難以散熱，孩子的體溫就會在短時間迅速上升。甚至出現"捂熱綜合徵"，嚴重者將致死。因為他們的年齡太小，沒有辦法掙脫和求救。

母嬰共眠的情況幾乎十分普遍，因為對寶寶和對媽媽來說都十分方便，但卻會增加孩子猝死的風險。比如說大人翻身時無意壓到、不小心用被子捂住孩子的口鼻導致無法呼吸、甚至是哺乳時不慎將寶寶壓倒窒息……

如何預防嬰兒猝死綜合徵？

聽到它的可怕之處後，各位寶爸寶媽是不是捏了一把冷汗？這簡直是防不勝防啊。

確實，雖然目前還沒有確切找到SIDS公認的發生的原因，但是我們仍然可以採取一些措施去儘可能減少SIDS的發生。

避免過熱

由於嬰兒對體溫的調節能力尚未發育健全，所以家長們不要一味地給寶寶添衣加被。要知道，導致寶寶著涼的不是環境溫度，而是感冒病毒和抵抗力。建議讓寶寶穿著較為輕薄的衣物睡覺，臥室溫度調節至大人穿輕薄衣服時感到舒適的水平。

母嬰同房不同床

建議在大人床旁邊放一張嬰兒床，而不是母嬰共眠。允許媽媽抱著孩子到自己的床上哺乳或安撫，但是睡覺前一定要把寶寶放入嬰兒床中。

嬰兒床上不要放軟的物品或床圍

毛毯、枕頭、被子等鬆軟的物品和床圍都會增加孩子窒息的可能性。另外，寶寶在睡覺的時候家長也要時刻注意有沒有物品阻擋住寶寶呼吸。

不要在房內吸菸

煙霧會損害寶寶的肺部功能，增加猝死的風險。所以家長不要在房內吸菸，也儘量不要讓吸菸的人接近寶寶。

讓孩子保證仰睡

對於一歲以內的寶寶而言，仰睡比俯睡的安全指數高6倍，比側睡高2倍。如果擔心孩子睡成扁頭，可以在孩子玩耍的時候讓他趴著。

其實，只要各位爸爸媽媽再謹慎一點，嬰兒綜合徵的"魔爪"就不會伸向你的寶寶，家庭悲劇也就不會發生了。

#嬰兒#