這幾天全國大降溫，我們這邊最低溫度達到了零下20°，一出門就能感受到深深的寒意。其實降溫對於大人來講還好，最怕的就是孩子。這幾天明顯感到幼兒園裡的孩子們穿的更厚了，棉帽、圍巾、手套齊上陣。家長怕孩子們受冷是很正常的，但是也不要陷進一些誤區當中，不然你的好心最後可能幫了倒忙。

1.把圍巾當口罩用

很多大人就有這樣的習慣，圍上圍巾，然後連同嘴巴也包起來。家長認為這樣在保暖的同時還不用戴口罩，然後也用這樣的方式幫孩子禦寒。但是圍巾真的不能代替口罩，用圍巾遮住嘴，孩子容易出現呼吸不暢的情況。而且圍巾上附著的細菌、灰塵也可能被孩子吸進口鼻，不利於孩子的健康。有些孩子屬於過敏體質，如果吸入圍巾上的羊毛、纖維等，還可能會誘發哮喘。

正確的做法：家長給孩子選擇合適、合格的口罩戴最好，不要用其他物品去代替口罩。而且在孩子戴口罩期間，家長也要注意觀察孩子的呼吸狀況。如果孩子有不適症狀，及時摘下口罩。

2.洗澡水溫太高

我們平時感到疲憊，或者是很冷的時候，覺得泡個熱水澡再舒服不過了。加上天氣這麼冷，很多人都會不自覺就把洗澡水的水溫調高了，包括給孩子洗澡的時候。其實這樣的做法也不妥，如果水溫太高的話，很容易破壞孩子面板表層的油脂，從而導致毛細血管擴張，最終會加劇孩子面板的乾燥程度。

正確的做法：冬天洗澡水溫不宜過高，室內溫度控制在27-29°為宜，水溫在37-40°之間更合適。像我家熱水器的溫度就調到了40°，大人孩子都是這個溫度的水洗澡，感覺正合適。

3.給孩子穿太多

記得孩子出生後的第一個冬天，怕夜裡太冷，我給孩子穿了一身秋衣秋褲，然後又穿了一身保暖衣，最後再用加厚的睡袋裹起來。起初的幾天，孩子總是睡不踏實，晚上老愛哭，但一直找不到原因。後來淘爸說是不是給孩子穿太多，不行少穿點試試。果然，給孩子把保暖衣脫掉的那晚睡得特別香。後來想想，孩子那幾天該有多難受啊，被裹得嚴嚴實實的，胳膊腿活動都不方便。其實很多家長也會犯這樣的錯，總擔心孩子冷，於是穿的厚厚的。其實孩子的新陳代謝旺盛，本身體溫就比大人要高。如果給孩子穿太多，熱量無法及時散出，孩子就容易出汗，嚴重的話會導致捂熱綜合徵，危及生命。另外，像我家孩子那樣，穿太多孩子不好活動，睡覺也不踏實，會影響到孩子的生長髮育。

正確的做法：給孩子穿衣服，不要憑感覺，而要講“證據”。這裡說的“證據”就是指摸孩子的頸背處，如果孩子的頸背溫熱，不涼也沒有出汗就說明穿的衣服正好。

4.關門閉窗

門窗在緊閉的狀態下，室內的溫度確實較高。但是長時間不開窗通風的話，室內的空氣就會變得很渾濁，溼度也比較大。另外，室內空氣中的氧氣減少，二氧化碳、塵埃增多，還可能會患上呼吸道疾病。

正確的做法：即便是冬天，也應該適當的開窗通風，這樣才能保證室內有新鮮的空氣。家人可以選在氣溫較高的時間段開窗，而且不要開孩子所在房間的窗。

5.長時間待在空調房

北方的冬天會有暖氣，基本上用不到空調。但是對於那些沒有暖氣的地方來講，空調就成了重要的取暖方式。有些家長為了保持室內溫度，整天都會開著空調，這樣的做法不建議。孩子在空調房待得時間長了，很容易出現嘴唇乾燥、面板起皮屑等問題。還有些孩子可能因為空氣太乾燥而流鼻血。

正確的做法：空調不建議整天開著，而是要間斷使用，要注意通風換氣。而且最好能在空調房中使用加溼器保持溼度，或者是用一些容器裝好水放在家中。

淘媽說：幫孩子禦寒也要講究方式方法，像以上這些錯誤的做法，家長都要避免。用科學的方式幫助孩子保暖，讓孩子順利度過冬天。