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虎媽養了兩個娃兒,

每次提到做寶寶輔食就頭疼。

不知道各位寶媽有沒有同樣的困擾?後來總結了三套萬能輔食食譜,

內容不同,花樣不同,每天都可以換樣做了。

營養又健康,超級簡單容易,寶寶還喜歡吃。

一起來看看吧。

每天更換一種蔬菜,

每天都有新鮮不同的蔬菜水蒸蛋。

而且還可以把蔬菜更換成肉類。

小米換大米,就是另外的一款營養粥。

還可以大米小米混合煮,

新增的混合蔬菜可以更換不同種類,

豐富營養又健康,就是這麼簡單。

另外翻炒蔬菜的時候一個原則,

少油,無其他作料。

1歲以內寶寶輔食一定不能新增鹽喲,

會增加腎功能的負擔。

1歲以上可以加少量鹽。

你家都選了什麼米粉,

一起來嘮嘮哪款米粉更適合寶寶,

看了上面的三套萬能輔食食譜

你還發愁不會做輔食嗎?

NO!

你還有什麼簡單易學的寶寶輔食嗎?

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