體態對一個人的整體氣質影響很大，有的人顏值非常高，但就是因為體態不好從而導致整體容貌大打折扣。而走路內八就是一個很常見的不良體態，這些其實都和孩童階段的生活習慣有關。

兒子走路內八太難看，寶媽翻看舊影片才發現，問題早就出現了

小崔最近發現兒子走路時總是不自覺地會內八，一個已經在上初中的男孩這麼走路看起來總是感覺很奇怪，顯得有些“娘”。

小崔不禁疑惑，孩子是什麼時候開始內八的？提醒了孩子幾次後孩子走路還是如此，下意識的動作想要更改簡直太難了。

小崔翻看起孩子以前的影片和照片，發現孩子小時候就有走路內八的情況了，只是那時候表現得還不是很明顯，所以才沒有引起大家的注意。但現在注意到了以後，全家人都覺得孩子這樣走路很奇怪。

去到醫院檢查之後，醫生表示孩子是因為小時候不正確的生活習慣導致的內八，現在膝關節部位有些內旋，想要自己糾正有些困難，還需要在專業指導下做一些運動才能有所改善，以後的生活中也要多加註意。

一些平時毫不起眼的小習慣經過長久的積累卻可能給我們的身體帶來巨大的變化，小孩子走路內八看起來很萌，但當孩子長大一些後就看起來很彆扭了，而且對孩子的身高、骨骼健康都有影響。

兩個習慣讓孩子走路內八，很多孩子都喜歡這樣做，你家寶寶有嗎？

1、 W形坐

所謂的W形坐指的是屁股著地，雙腿跪地彎曲朝後，放在臀部的兩邊，雙腿的形狀看起來就像是一個英文字母“W”。

這樣的姿勢能夠讓身體獲得更大的支撐面積，讓人感到放鬆和安全感，從而獲得大家的喜歡。但這樣的坐姿卻很容易導致膝蓋內旋，走路內八。

2、 跪坐

要說走路內八最多的國家是哪裡，那非日本莫屬了，儘管他們以此為萌，但其實這也是源於生活習慣。日本人習慣跪坐，從小到大都是這個姿勢就會導致膝蓋內旋，腿型也變成X腿。

內八給人的第一感覺就是走路不太好看，尤其是男生。但一般程度的內八不痛不癢，很多人都有這個問題，因此也很少會引起家長朋友們的注意。那麼孩子如果存在內八的問題，需不需要糾正呢？

內八太常見，孩子內八要管嗎？不同情況不同對待

3歲之前不用擔心

寶寶出生後，家長們多少都會有些神經質，一旦發現孩子身體有什麼情況都會比較緊張。看見寶寶邯鄲學步的時候內八了，很多家長也就不免擔心。

但事實上，3歲之前孩子內八是不用管的，這屬於正常現象，是每一個孩子的必經階段。這是因為孩子在寶媽肚子裡蜷縮得太久了，而且這麼小的孩子還沒有足弓，走路難免內八，隨著孩子長大，這種情況會自行好轉。

內八角度過大需重視

如果仔細觀察，很多人都有腿型問題和走路內八外八問題，只是程度不同。當孩子內八程度淺，家長不必過於擔心，但如果孩子膝蓋部位成角已經大於20°了，呈現出明顯O形腿，那麼孩子的膝關節很可能已經嚴重變形了。

加上孩子年紀小，沒幹過重活，腿部受力小，這很可能是病理性的原因，及時就醫非常有必要，否則以後就更難處理了。

走路易摔跤

小孩子走路摔跤很常見，只要不是摔傷了，家裡人一般不會太注意。但如果孩子經常摔跤，而且經常是一隻腳絆到了另一隻腳，走路的時候內八，那麼家長就要注意了。

因為這說明孩子的內八已經影響了孩子的正常行動，如果不加以治療，以後雙腿的功能還將進一步受影響。

膝蓋和腳踝處易有疼痛感

運動後有肌肉痠痛的感覺再正常不過了，但如果孩子在運動後常表示腳踝和膝蓋處有疼痛感，那麼也說明孩子膝關節存在一定的變形。在運動狀態下，骨頭之間的接觸和磨損存在異常除了會帶來疼痛以外，還會加重骨骼的變形。

只要不是病理性的原因導致的內八，糾正起來難度並不大，只要改掉不良的生活習慣就好了，就算不糾正，對身體的影響也不會太大。

但從孩子的整體儀態來說，能糾正自然是好的，否則孩子長大以後再想糾正就難了。大家平時有注意過孩子的腿型問題嗎？