伴隨著清脆的嬰兒啼哭聲，一名通過俯臥位分娩的新生兒順利誕生了，該新生兒成為我院首例採用自由體位（俯臥位）分娩的寶寶。這位孕媽激動的說：“第一胎分娩時腰部很痛，這種體位沒有那種腰痛的感覺啦，讓我覺得非常舒服。謝謝你們！”

自產房開展無創分娩、自由體位分娩以來，側臥位及俯臥位分娩給產婦帶來了全新的體驗。

提到生孩子，人們的腦海中就會浮現產婦半臥在產床上，咬牙、流汗、用勁的情景，殊不知，在產程過程中，在孕婦及胎兒健康狀況良好的情況下采取自由體位，即臥、走、立、坐、跪、趴、蹲等姿勢，選擇自己感到舒適的體位，而不是傳統的靜臥在床，仰臥截石位分娩。坐著生、蹲著生、站著生、趴著生、半臥位生......產婦可以在助產士全程指導與陪伴下，選擇自己感覺最舒服的姿勢進行自由體位分娩，想怎麼生就怎麼生。

孕媽媽，就是這麼驕傲。那麼，和傳統的仰臥位分娩相比，自由體位分娩究竟有什麼好處呢？

仰臥位

傳統的仰臥位分娩時多數產婦不懂得配合使用腹肌收縮力，導致產程延長，繼發宮縮乏力，增加了會陰側切與陰道助產的風險。

俯臥位

1.分娩姿勢產力方向和產軸一致，糾正部分不良胎方位，有利於胎兒旋轉下降。

2.既可改善胎盤血供，又可防止仰臥位低血壓的發生。

3.隨著胎先露的下降，會陰肌肉更容易被拉伸變薄，會陰側切和裂傷的風險減少。

4.減輕對腰部的壓迫，緩解腰部疼痛。

與傳統的分娩方式相比，自由體位分娩對助產士來說，工作強度和難度增大。

滎陽婦幼產房陳崇俊護士長經常說：“減輕產婦的痛苦，讓產婦舒適輕鬆分娩，再辛苦也不怕。”分娩是一個健康、自然、正常的生理過程。讓產婦在分娩過程中選擇自己喜歡和感覺舒適的體位，使分娩迴歸自然、減少醫療干預的體現。不僅滿足了產婦的身心需求，調動了產婦和家屬的主觀能動性，而且還能促進自然分娩。滎陽婦幼自開展自由體位分娩以來，眾多孕媽媽從中受益，讓分娩成為美好的回憶。

實施自由體位分娩注意事項

適用範圍：

1.單胎頭位，胎心監護正常，無頭盆不稱，無妊娠合併症，胎兒估計體重偏小。注意產婦的安全和舒適度，避免環境中存在的不安全因素。

2.嚴密觀察產程進展及胎心變化。

3.產婦如有不適，可改變其他體位。

4.做好健康教育，在孕婦學校、入院宣教及產前教育時多宣傳自然分娩的好處及自然分娩的過程及應對措施，讓產婦了解分娩，積極配合。