我家孩子報了個武術班，每次去看他上課，都會看到前半節課基本都是在練習各種體能訓練，跑步，彈跳，拉腿等等。

有時一個側手翻會反覆的訓練，甚至是一節課基本都在重複側手翻，即使真正的武術動作練習也會一個動作一個動作地糾正好久。

起初看得我好不耐煩，心想這可真是浪費錢，我完全可以自己在戶外進行這些訓練的。

但是隨著時日的拉長，也漸漸了解到，正是因為練習了好的體力，才能支撐他後面武術套路的展開，也正是由於他一個動作一個動作的糾偏，才能打出漂亮有力的武術套路。

有段時間參加比賽前，他把那一套動作天天練了不止二十遍，最後在他發表獲獎感言的時候很感慨地說了一句話：臺上一分鐘，臺下十年功。基礎沒有打牢，怎可蓋起傾天大廈！

一萬小時定律，在哪裡都是適用的。藍球，街舞，學習。。。沒有長時間的練習，成績是出不來的。包含我現在正在做的寫作，不經歷長時間的練習，可能我連一點思路都沒有。也因為長時間的不練習，目前寫文還是非常的不順暢。

一萬小時定律，做為職場的你我，早已耳熟能詳，但是做為父母的你我，有在我們人生重要的親子領域這塊實踐過一萬小時定律麼？

1. 對孩子的習慣培養有1萬小時麼？

我們都知道孩子的習慣養成越早越好，但是在孩子的習慣培養路上通常都會走入一個誤區：給他立一個規矩，然後堅持幾天，幾天之後孩子一懈怠，與我們進行鬥智鬥勇，我們鬥煩了之後，也就聽之任之了。

然後突然有一天看見別人家優秀的孩子，又反過來埋怨自己的娃，當初讓你幹什麼，你不聽，看看人家。。。

我們在對孩子習慣養成的訓練沒有足夠多量的積累之前，是達不到質變的。

都說21天能改變一個人的習慣，追求的就是在這21天裡每天都要堅持做這件事，不斷的反覆的訓練，才會在我們的大腦神經裡留下這麼一個反射弧，讓我們度過最初習慣養成的艱難時期。

並不是說21天之後就不用再繼續這樣做了，只是說經過剛開始21天的改變，再做這件事的難度已經沒有那麼大，接下來就是要繼續保持就好。

所以無論要培養孩子什麼好習慣，在沒有取得良好的效果之前，不要急於責怪孩子，先問問自己，我對他的習慣培養有堅持1萬小時的訓練麼？

2. 對孩子的高品質陪伴有1萬小時麼？

通常會聽到媽媽們特別是全職媽媽吐槽：我天天陪著孩子，給他洗衣做飯，陪寫陪睡，可到頭來孩子卻是與我最陌生的那一個，什麼都不跟我講，真搞不懂他心裡在想什麼？

我想孩子也是這樣想媽媽的吧：雖然你無時不刻在陪伴我，但是你的心裡在想什麼呢？你雖然陪著我，但是心裡卻不知道神遊到什麼地方，不是低頭看手機，就是在那裡忙碌個不停，你有關注過我的情緒，我的想法，我的感受麼？

密切的親子關係，首先需要的是高品質的陪伴，所謂高品質的陪伴其實就是用心去陪伴，當你陪著我的時候，我能感覺到你是全身心的在陪著我，關注著我的一切，這樣我才是安全的，我才知道自己是被媽媽全身心關注著，愛著的。

也只有在長時間高品質的陪伴後，才能建立起密切的親子關係。

所以下次你再抱怨看不懂孩子在想什麼的時候，先問下自己，我有高品質的陪伴他在1萬小時以上麼？

3. 你的親子銀行裡有存夠一萬塊錢麼？

當前很多人都會為孩子的叛逆而焦慮不已，經常會有很多家長說，現在的孩子怎麼一個個反骨都那麼大，讓往東走偏向西。

為什麼你說的話孩子不聽呢，甚至故意跟你作對呢？

在此之前想想你跟孩子的關係怎麼樣，通常說來孩子更願意聽自己喜歡的人的話。

不要說小孩子，大人也是這樣，同樣的一句話，自己喜歡的人說就會覺得非常悅耳，而自己討厭的人說則覺得非常逆耳。

想想是不是這樣，你跟孩子有多久沒有好好地說話，好好的談心了？

如果說與孩子的親子關係有一個銀行，那麼每一次與孩子誠心的交流，快樂的陪伴就是往裡面存入一筆親情的錢。

而每一次惡語相向，責罵甚至是打罵，都是在從這個親子銀行裡取錢。

這樣來算算，你們的親子銀行裡還有錢麼？是處於透支狀態還是處於盈餘狀態呢？

如果處於透支的狀態，下次你再想責罵孩子的時候不妨先想想，你用一張透支的銀行卡還可以去買到東西麼？

所以如果再發現孩子不愛聽你的話時，先問問自己，我們的親子銀行裡存夠一萬塊錢了麼？

一萬小時的定律不僅在我們學習生活工作中有所體現，在我們對孩子的教育，習慣養成，與親子關係中更是會有體現，只是很多時候急於求成的我們忽視了這一規律，而寄希望於快速的去完成它。

希望看到這裡，你也能成為那個願意為孩子的成長付出一萬小時教育和高品質陪伴的爸爸媽媽，然後，靜待花開!