朋友剛懷孕了，第一次喜當媽，每天都提心吊膽的生怕出什麼問題對胎兒不好。最近她又在憂心自己是不是吃的太多了，孩子大小會不會受此影響。

孕媽吃多少確實對孩子的大小有影響，但是這並不是只跟孕媽的食量有關係，還與孕媽對食物營養成分等的吸收能力以及吃東西的種類有關。如果你吃了很多，但吸收不好，相當於白吃那麼多。有些孕媽愛吃素，不愛吃肉，那麼胎兒的營養就會不均衡，這樣肯定會影響到寶寶的發育的。除了孕媽吃的的食物夠量以外，下面的因素也會影響胎兒的大小。

1.孕婦的子宮環境

這是孕育寶寶的地方，如果有孕婦有天生的子宮畸形，那麼一定要小心一點。因為這樣的話孕婦的子宮環境會小，會影響到孩子的胎位，還會影響到寶寶對營養的吸收，無法正常發育。容易出現早產和停止發育的狀況，孕婦要有足夠的準備面對突發狀況。

隨著政策的開放，高齡產婦越來越多了，高齡產婦人群患有妊娠糖尿病的機率很大。一旦得了這種病，那麼孕婦會分泌更多的羊水，肚子也隨之增大，體內的糖分也會很多，孩子發育的快，就會容易出現巨大兒。如果病情控制不好孕媽也容易出現胎膜早破。

2.營養轉化率

（1）很多孕媽在懷孕時因為胃口不好等原因會比較挑食，但體內的胎兒和自己的身體需要均衡的營養，不能只是吃的多，而不顧飲食的搭配。在不同的階段需要不同的營養，如果孕媽吃下去的東西營養轉化率過低，就很有可能出現自己胖了，但胎兒得不到好的生長的情況。

（2）如果孕婦給胎兒提供了全面又足夠的營養後，胎兒的發育還是有問題。那就可能是因為寶寶自身出現了問題，出現了畸形的情況，沒有吸收好營養。也可能孕婦懷的是多胎，胎兒們爭搶營養導致營養不良。

3.胎兒缺氧

在孕期，胎兒輕度缺氧會導致寶寶發育緩慢，重度缺氧的話會影響寶寶腦部發育，更嚴重的話可能會讓胎兒停止發育。以下是胎兒缺氧的原因。

（1）孕媽一般都在醫院做過超音波檢查，它可以測得羊水量的多少已經羊水的渾濁度。如果孕媽的子宮內出現了羊水渾濁，那麼寶寶在吞嚥羊水時可能會吸入一些雜質，從而導致缺氧。

（2）羊水量不能過少，少於三百毫升也會導致胎兒缺氧。羊水量在孕媽懷孕三十二到三十六週的時候可以達到八百到一千五毫升。過了三十七週後，羊水量會有所下降。所以為了避免胎兒缺氧，需要孕媽每週都做胎心監護。

4.營養運輸不容易

（1）在孕期，胎盤就像一個“中轉站”運輸營養，連線著胎兒和孕媽。如果胎盤功能下降，出現老化的狀況，那麼嬰兒就容易得不到充足的營養，影響發育。

同時胎盤的成熟度與胎盤老化並不是一個概念，胎盤的成熟度代表的是它的功能性而不是老化。只要胎盤沒有出現老化的情況就不會有多大問題。

（2）在孕媽孕期過程中有臍帶繞頸或者臍帶扭轉的情況，百分之三十孕媽都會出現臍帶繞頸的情況。它會影響到臍帶血液迴圈和營養、氧氣的輸送。如果只繞一圈不會有太大影響，如果達到三圈就會影響胎兒對營養的吸收和氧氣的運輸。

5.除了以上這些因素外還有一些其它因素

像喝酒、輻射、有害氣體等因素以及孕媽睡眠品質的好壞，是否合理運動等有關。在孕期中，孕媽可以通過產檢來檢測胎兒的健康。雖然不能檢測出所有的問題但可以知道胎兒的大致情況是否正常。